怕寒
【解析】怕寒是指怕冷、怕风。肢体冷是指四肢手脚冷，肘、膝关节冷的症状。
怕冷的肢体寒冷伴随着腰膝酸痛、神疲劳卧床、少呼吸、口淡、口渴等肾虚疾病。不仅可以服用金匮肾气丸，还可以用姜烧狗肉，具有温暖散寒、壮阳益精的效果，方法是狗肉1000克，洗净，切成小块，准备生姜150克。将熟片30克放入砂锅中，先煎2小时，然后放入狗肉、大蒜、生姜，加入适量的水，直到狗肉煮烂为止。
房间过度
【解析】中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候，请千万注意“度”，如果长期沉醉于性生活或自卫过频，往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。
适度地安排你的“床上运动”时间与频率就是解决问题的最好办法。
头晕无力，失眠多梦
【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其它脏腑，若其它器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等患者往往伴有肾虚症状。
要根治肾虚，彻底缓解恢复其他器官疾病是根本途径，否则就是治标不治本的行为。
哮喘
【解析】肾有纳气功能。肾虚无法呼吸，呼吸短，呼吸少，呼吸困难。严重的情况下，随着呼吸，呼吸恶化，冷汗直冒等症状也有可能出现。
临床上，哮喘治愈需切断病根，补肾纳气，增强体质缓解症状，减少复发机会。建议补肾纳气汤是咳喘七子汤，包括中国名医名单。
腰痛
【解析】腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天性不足、久病体虚或过度疲劳。轻者不易弯腰或直立，重者出现脚后跟疼痛、腰部无力等症状的劳动损伤是指体力负担过重或长期从事同一固定姿势的工作(使用计算机、驾驶等)，长期损伤肾气，肾精不足。频繁发生腰痛，休息也解决不了问题的情况下，必须考虑补肾的方法，如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸。
