气温逐渐上升，但很多人发现自己还是手脚冰凉，就算喝很多热水，也总感觉身体寒冷，甚至严重的还会发现腰背部疼痛。其实这些都是寒湿所导致，寒湿所导致的各种关节肌肉疼痛会使人难受痛苦，出现疼痛时可以使用乌舌健骨膏。
寒湿腰痛的特点是腰部怕冷、沉重、阴雨天加重、平躺不能缓解等。由于寒湿阻滞了气血的运行，导致了经脉不利，会出现腰部的疼痛怕冷。湿气黏腻容易阻碍气机运行，出现腰部的沉重感。寒湿之气是阴邪，静卧的时候寒湿凝滞不动，所以静卧的时候疼痛不能缓解。阴雨天气的时候，外部寒凉会加重内部寒湿，引起腰痛加重。寒湿腰痛的缓解恢复需要散寒湿，通经络。
乌蛇健骨膏主要由乌梢蛇 木瓜 黑蚂蚁 鸡血藤 白花蛇 白芥子 当归 全蝎 没药 乳香 辣椒 红花 三七 薄荷脑 樟脑 甘油 冬青油 松节油 肉桂油等成分组成。有消肿定痛、祛风散寒。适用于风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛、急性软组织损伤、四肢麻木等人群。
河南苗方生物科技有限公司提醒，日常要做好保暖措施，根据气温增添衣物，并且多喝热水。睡前可泡脚，促进血液循环，活络穴位，起到保暖的作用。少吃生冷食物，以免刺激肠胃，给身体带来寒冷。
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