等额本息和等额本金还款的区别有还款金额不同、还款本金不同、产生利息不同、还款压力不同、贷款人资质要求不同，具体说明如下：
1、还款金额不同
等额本息在还款期限内，每个月的还款金额是固定不变的，还款金额由贷款本金和还款利息构成。
等额本金在还款期限内，每个月的还款金额也是由贷款本金和还款利息构成，但是前期还款金额要比等额本息高，后续还款金额随着贷款期限的增加逐渐递减。
2、还款本金不同
等额本息还款方式前期偿还的本金较少，每个月的还款金额中的贷款本金占比逐渐递增，还款利息逐渐递减。
等额本金还款方式前期偿还的本金较多，但是每个月的还款本金保持不变，每个月还款的贷款利息逐渐递减。
3、产生利息不同
在贷款金额、贷款利率、贷款期限相同的情况下，由于等额本息还款方式前期偿还的本金较少，所以通过等额本息还款产生的总利息比等额本金还款方式高。
等额本金还款方式由于前期偿还的本金较多，所以总利息比等额本息还款方式低。
4、还款压力不同
等额本息每个月的还款金额是固定的，在贷款金额、贷款利率、贷款期限相同的情况下，前期还款压力比等额本金还款方式要小。
等额本金在贷款金额、贷款利率、贷款期限相同的情况下，等额本金前期每个月的还款金额比等额本息要高，所以前期还款压力也要比等额本息还款方式大。
5、贷款人资质要求不同
等额本息由于每个月还款金额都是一致的，贷款人的收入水平只需要大于还款金额的两倍即可，对贷款人的资质要求较低。
等额本金在相同条件下，前期偿还的贷款金额要比等额本息更多，所以贷款人的收入要满足还款金额两倍，就要求贷款人的收入较高。
