白芸豆提取物的功效与作用,盘点白芸豆提取物的四大功效

许多人都知道白芸豆提取物属于营养价值很高的豆制品，里面含有多种蛋白质、胡萝卜素以及多种维生素。从中医学上来说白芸豆能健脾开胃，白芸豆提取物摄入之后不仅可以健脾健胃，还能辅助减肥，促进新陈代谢利水消肿，改善视疲劳。

白芸豆提取物的功效与作用

1、健脾健胃

白芸豆属于补中健脾健胃的食材，因为含有大量的活性酶，不仅可以促进肠胃蠕动，能够分泌胃液消化液，还能修复受损的胃肠粘膜，能够增强人类的胃肠消化功能。还能维持正常的消化腺分泌，缓解胃不适，增加食欲，帮助消化，提高健脾胃的功能。

2、辅助减肥

白芸豆因为含有芸豆蛋白，这是一种天然的淀粉酶抑制剂，这是一种可以抑制体内碳水化合物摄入，可以阻止脂肪摄入，还能加快脂肪的燃烧，从而能够达到辅助减肥的作用。有好多的减肥产品当中都含有白芸豆提取物成分，比如澳洲白芸豆压片糖果或百晓生白芸豆断油丸都可以达到不错的辅助减肥作用。

3、利水消肿

中医学上白芸豆可以归肾经，内含有钾元素和镁元素，钾元素是可以促进体内水钠盐的排泄，尤其是对于身体代谢功能慢，肾脏疾病等引起的身体浮肿，小便不利等都有很好的促进代谢利水消肿的作用。

4、改善视疲劳

白芸豆提取物内含有一定的胡萝卜素，胡萝卜素可以增加眼周代谢，能够缓解眼睛疲劳，特别是抗氧化的效果也很不错，还能减轻眼睛疲劳。

白芸豆提取物营养价值特别的高，不仅可以增强人体免疫力，还能促进代谢，尤其是健脾健胃，改善视疲劳，调节体内钠离子水平。并且白芸豆提取物还有皂甘类的物质，这种物质还可以降低脂肪吸收能力，避免吃的太多。