吃完燕窝千万别碰5种食物

燕窝是我们很熟悉的东西，正是因为它的价格昂贵，所以使得它的功效和作用很多。但是，但凡是食物都有相克性，燕窝也不例外。我们在吃燕窝的时候一定注意，含有蛋白酶的食物、酸的食物、破肺气的食物、破血散瘀的食物以及解药性的食物是不能吃的。

吃完燕窝千万别碰5种食物

1、有蛋白酶的食物：蛋白酶具有一定的分解燕窝里面蛋白质的效果，让蛋白质的作用和功效被影响。所以期间千万不要吃这一类的食物，比如说猕猴桃、番茄、胡萝卜等，这些食物不能在吃燕窝的时候吃。

2、酸的食物：酸性食物也是会影响身体主动吸收燕窝中营养成分的，比如说山楂、梅子等，都是很典型且常见的可以破坏燕窝功效的食材。

3、破肺气的食物：燕窝如果和破坏肺气的食物一起吃，就会让燕窝在补肺气这个方面的效果被极大程度的影响，根本不会有好的滋润作用。所以，不要吃洋葱、薄荷以及胡椒等食物。

4、破血散瘀的食物：月经不调的女性，在月经期间吃燕窝，能够让月经变回正常的状态。但是如果这个时候同时吃一些活血散瘀的东西，就会让燕窝的效果减弱，甚至没有。因此，不建议同时吃三益母草等。

5、解药性的食物：在吃了燕窝以后，最好不要吃一些具有解药性效果的食物，比如说酒水或者是茶水等，一般建议是在2个小时以后再吃，否则影响身体对营养成分的吸收，是达不到我们想要的滋补效果的。

上面说的五大食物都是不建议和燕窝一起吃的，会影响到燕窝本身的功效。吃燕窝的时候也注意，可以加入牛奶、木瓜等食物，这些东西的相加可以让功效被放大，对健康本身会有很大的帮助。