如今许多年轻夫妻闪婚闪离，令人猝不及防。绝大多数因素是三观不合，但也是有一小部分缘故是早泄导致的。早泄的影响太大。那麼，大家应当如何预防早泄呢？
早泄的伤害：
1.丧失自信心，加剧病况。早泄会让男生感觉自身做不到，造成心理问题，信心降低，病况加剧，产生恶循环。
2.精神抑郁，危害工作中。长期性伴随精神抑郁、身体疲劳、夜眠躁动不安、细致严寒、心慌气短等，危害工作中与生活。
3.危害夫妻感情。从长久看来，假如夫妇达不上性和谐，便会泄精而疲软，立即严重危害夫妇性生活的和睦，从而危害夫妻感情与家庭的和睦。
4.家中开裂的安全隐患。在性生活中，老婆通常觉得不上性刺激，长期性没法获得性和谐，会对性生活丧失兴趣爱好，最后造成对性生活的冷淡。从长久看来，这将变为家中开裂的安全隐患。
防止早泄的方式：
1、防止手淫，操纵性交，有益于防止和操纵早泄。有的人以前认为，在性交早泄后几个小时再度性交，运用前一次性交后的抑止来减缓射精，医治早泄，但终究，它阻拦了身心健康，不可以常常采用这些方式。开展恰当的人文和户外活动，如听歌、锻练、调整情绪、增强抵抗力，有利于防范和操纵早泄。
2.加强夫妇观念情感交流，打破僵局和误会，了解老公早泄，紧密配合医治，有利于摆脱异常心理状态。
3.在同一个屋子前做充分的抚摸和吸吮，使女性先进到兴奋期乃至瓶颈期，更易于达到女性的性规定。
4、心态适用，出现意外早泄，女性应宽慰、了解、照料男士，通情达理地协助男士战胜恐惧、焦虑不安、愧疚，防止埋怨、指责男士。
5.降低男性生殖器抽动的频率和速率，降低对男性生殖器的性兴奋。与此同时，女性积极顺从行動，尽早做到性快感，以实现彼此。
6、留意婚前性教育和性指导。把握一些性人体解剖学和性生活专业知识，掌握和把握一切正常的性交方式和性感觉全过程，不可过多操纵性生活，由于性生活太少，不利雄性激素的释放出来。
7.夫妇彼此应恰当学习培训和把握两性知识，掌握男女性反映的生理学差别，清除误会，适度把握性生活中的必需专业技能。
8.男生分散化对性交的专注力，例如离去女性，把男性生殖器的觉得迁移到思索其它问题上，乃至数一数，都有利于减缓射精。
9.接纳认知行为疗法后，选用女上男下性交法一段时间，以减轻老公的焦虑不安，提升对阴道内刺激性的适应能力。
10.夫妇协作，性交前的心态是不是一切正常，对射精的效率危害非常大。情绪激动和焦虑不安通常造成早泄。性交姿势范畴过大，刺激性抗压强度提高，射精通常加快，必须彼此协作。一旦沒有射精，就不可以相互之间斥责和埋怨，但要找到缘故，相互配合医治。
11.更改同一个屋子的時间。大家通常在晚上分配性生活，但假如你醒来更改性生活，你的身体疲乏早已减轻，你的精力旺盛，随后嚼一片香口胶挑逗。我坚信同一个屋子的品质会提升。
