②关于免疫系统：在对乳腺癌患者的一项研究中，专家发现，性满足的女性血液中有更多的T细胞（即免疫功能中起主要作用的白细胞），她们活得很长时间。
③月经前综合征：月经前5-7天，流入骨盆的血液增加，导致肿胀和腹痛。在性高潮时，情绪极度兴奋，肌肉收缩迫使血液迅速从骨盆区域流出，使骨盆组织松弛。
④缓解恢复疼痛：性高潮是一种天然止痛剂，兴奋性高潮可以显著提高疼痛的阈值。所谓的活内啡肽在性高潮到达全身感觉器官后产生类似的吗啡效果，因此它可以缓解各种疼痛。性也是一种镇静剂，它可以安慰身体，消除失眠。性生活越幸福，就越容易入睡。
⑤对于精神健康：幸福的性生活可以产生良好的精神状态。旧金山第一研究所对37500名成年人的性生活进行了分析和研究，发现性生活幸福的人很少担心、暴力和敌意。
这种幸福的关系将相互扩展到配偶之间，并融入夫妻关系中。温柔的性生活可以帮助人们表现出最好的平静和平静。
⑥减缓衰老。35岁左右，女性骨骼开始松弛。性行为可以调节胆固醇，保持骨密度，减缓骨质疏松。让整个人看起来步态轻盈，身体灵活性强。
⑦使男性性生活更强壮、健康、适度，可增加男性睾酮分泌，使男性肌肉更发达，体重增加，改善骨髓造血功能，也可减少体内脂肪的积累。
⑧有助于保护你的头脑年轻。根据日本的医学研究，性萎缩也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，记忆力强。
⑨有利于消除失眠。每个人都渴望有一个深沉而甜蜜的睡眠，但由各种原因引起的失眠往往困扰着每个人。尤其是女性，更容易失眠。在和谐的性生活之后，紧张和兴奋的身体开始放松，肌肉在满足后的疲劳中伸展。睡眠自然会来，这有助于消除失眠。性生活越幸福，事后就越容易入睡。
