男人做爱后需要做什么？性是我们身体的正常需求，对身体有益，但同时要注意性保健。那么男人做爱后需要做什么呢？以下小系列将向您介绍相关知识。
男人性爱后需要做什么？
许多男人可能会在做爱后睡觉，或者抽事后烟来缓解做爱后的兴奋和疲劳。但为了健康，男性在做爱后必须做以下三件事。
1、喝水
不要忘记在性生活后喝一杯水。由于性生活过程不仅双方的性器官都处于高度充血和兴奋状态，而且从性兴奋到高潮，几乎所有的身体组织和器官都参与了这一特殊的生理过程。可以说，一个令人满意的性生活相当于一个中等强度的体育锻炼。此时，身体的能量消耗显著增加，组织和器官的新陈代谢强烈，这个过程消耗大量的水，所以不要在性生活后立即睡觉，必须喝一杯水来补充体内缺水，否则第二天就会感到疲劳。特别是对于中老年人，夜间缺水也会导致血液浓度，导致某些疾病，因此，性生活后不要忘记喝一杯水。
2、小便
性生活后休息一下，首先要做的就是小便。正常女性尿道口周围有许多细菌。在性生活过程中，由于碰撞和挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，然后沿尿道上升至膀胱、输尿管甚至肾脏，导致膀胱炎和肾盂肾炎男性阴茎龟头，尤其是冠状沟积聚的包皮垢中，也有许多细菌，会进入尿道引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。因此，性生活后排尿是一种简单有效的清洁手段。尿液冲洗尿道可以冲走细菌，从而减少感染的机会。
3、清洗下身
性生活后清洁下半身是一个必不可少的过程。男性精液和女性阴道分泌物粘在外生殖器上，特别是女性会阴和男性阴囊，既潮湿又不透气，为细菌的生存和繁殖提供了良好的环境。性生活后，及时清洁下半身，用干净的毛巾擦干，不仅可以防止外生殖器感染，而且可以减少泌尿道感染的机会。清洁外生殖器时，用温水从前到后清洗，避免肛周污水流回外生殖器，污染生殖器。
