目前市面上有注水冰袋、生物冰袋、速冷冰袋三种冰袋，其中生物冰袋的制冷时间是要长一些。而冰袋和冰板相比，普通的冰袋（即常见的注水冰袋）和冰板的保冷时间是差不多的，如果是生物冰袋的话是要比冰板的保冷效果要好一些的。
具体各种冰袋和冰板的详细内容如下：
1、冰板
里面采用的是高分子聚水化合物，是一种新型的高效凝胶物蓄冷剂，属于功能性高分子材料，没有毒性和腐蚀性，也不会燃烧和爆炸，可多次重复使用。它的原理主要是利用本身对媒介能量的吸收或释放来进行保冷，在常温下保冷时间在2~4个小时左右。
2、注水冰袋
这种冰袋里的内容物是水、制冷剂，就是让水结成冰，释放冷气在常温下的保冷效果一般在2-4个小时左右。
3、生物冰袋
这种冰袋里的内容物是蓄冷剂、cmc、sap，结成冰之后，在常温下的释冷保冷效果在4-6小时左右。
4、速冷冰袋
这种冰袋主要用于医疗行业，不用事先冰冻可以瞬间释冷，在常温下持续保冷时间在1个小时左右。
以上就是各种冰袋和冰板在常温状态下的一些保冷时间，如果是将这些冰袋或冰板放在密封性好的泡沫箱里，那么保冷效果会更好些。
