做爱前不能做这三件事
酒精
不知道真的源自古代习俗，还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰，总之，酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出"酒刺激了情欲，但使 动作变成泡影"。事实上，酒精表面是有帮助的，但实际上是失败的。自古以来，中医就认为酒后消耗气体和精子。虽然饮酒后大脑神经系统的兴奋性暂时增强，但性功能暂时下降。女性可能出现卵巢功能障碍，影响正常排卵；男性勃起困难或坚持时间缩短。酒后性行为还会增加男性体内睾丸与球蛋白的结合，损害睾丸，削弱其产生睾酮的能力。此外，70%的酒后精子可能发育不全。如果在这种情况下怀孕，26%的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍。
提示：无论您选择进口香槟、烈性白酒、大众啤酒，还是一直被贴上健康标志的葡萄酒，酒后2小时内"禁欲"。
热水浴
在做爱之前，爱清洁，卫生，先洗澡，当然，没有错，但有很多人把几十分钟的双浴作为性的前奏。
事实上，超过5分钟的热水浴 消耗了大量的身体健康，而性需要足够的身体健康储备，在这种情况下，做爱，坚持时间往往缩短。同时，人体在热水的作用下逐渐放松，全身进入休息状态，各器官难以迅速 兴奋，强烈的性会导致性器官急剧充血损伤，快速拉动作也容易损伤肌肉纤维。最重要的是，长时间的热水浴会降低人类的敏感性，特别是女性性器官的敏感性，这 更难达到高潮。
提示：如果你在做爱前做身体清洁工作，请将时间控制在5分钟以内；如果你想享受浪漫的双人浴，请在做爱后不去的时间转移到性上。
电影
如果追根溯源，情色电影之所以出现，其中一个原因就是在性生活前将体内的性激素含量增加几个百分点。然而，最新的研究发现，越来越多美丽的视觉刺激使人 身体神经系统极度兴奋。在如此高的刺激下做爱，大脑往往处于缺氧状态。虽然暂时的脑缺氧可以给一些人增添梦幻般的性快感，但随着时间的推移，脑缺氧超过生理限度，人们会感到头晕和虚脱不要把这些症状看作是激烈性行为的正常后续行动。事实上，它们是人体植物神经失控的表现。从长远来看，心脏和大脑功能将受损。
