1、精神疗法：事实上，大多数性功能障碍都是由精神因素引起的，因此心理缓解恢复是最重要的缓解恢复措施之一。调动患者的主观主动性，从语言和态度上关心和同情，使患者建立充分的自信，了解缓解恢复的可能性和必要性，积极配合是整个缓解恢复过程中最重要的环节。可以尝试精神分析疗法，找出抑制性欲的潜在原因或创伤因素，结合性知识介绍有针对性的缓解恢复。
二、加强夫妻情感交流：夫妻关系和谐、相互理解、相互尊重、充分沟通是改善性功能障碍的必要条件，改善夫妻性生活关系应是缓解恢复的重点，缓解恢复计划根据具体情况和需要，在制定性行为类型之前。
3、加强科学知识的学习：夫妻双方都应加强科学知识的学习，从意识上真正科学合理地理解性生活。妻子调动丈夫的性兴趣也很重要。我们应该经常与丈夫沟通，解释他们与性功能障碍的关系，鼓励患者消除思想顾虑，帮助寻找影响性兴趣的因素；其次，引导患者一些具体方法，性感集中练习，注意循序渐进。
