在性生活中，我们不仅要注意技能，还要注意完美的心理体验，但人们总是因为性生活中的各种小细节而破坏完美健康的性，很难达到性高潮。
让我们来看看六个杀手摧毁了健康的性爱，亲戚们必须注意未来的爱！
破坏性健康的几件事
没有事先预热
在没有足够的前戏之前，"直奔主题"或者用力过猛会耽误女性高潮的到来。纽约著名两性专家赫希曼说:"男人错误地认为跳过前戏会让女人快速达到高潮，但实际上需要更长的时间，效果更差。"专家建议，放慢速度，多交流和拥抱语言，可以帮助双方同时达到高潮。
性爱时外物的影响
高潮需要一定的注意力，所以不要分心。性学家丹尼尔·阿雷尔博士说，确保关掉房间里的电视、电脑和手机，让双方完全处于私人空间。此外，不要指望同时达到高潮。每个人都应该注意自己的快乐。如果一方先达到高潮，下次我们应该更加关注另一方。
反复询问对方的感受
在性过程中，适当地询问对方的感受可以帮助掌握节奏，但如果你经常问对方"感觉如何"、"舒服吗"等等，会给伴侣带来心理压力，让他(她)变得不自信。赫希曼建议通过身体动作和表情反馈对方的感受，比如呼吸急促，动作有力。
频率突然变化
丹尼尔·阿雷尔博士说，当女性接近高潮时，男性应该保持同样的力量和节奏。如果男性突然增加力量或速度，女性积累的感觉就会失败。所以当女人说"不要停"只需要保持频率，而不是更疯狂。
以色情片为准则
有些男人会看色情片，从中得到"启发"，认为性应该像色情片一样激烈，情节和技巧。但赫希曼说，他总是想模仿色情片，把性当作表演，结果会适得其反。真正打开女性高潮之门的是亲密的语言和行为，而不是那些愚蠢的技能。
