如果一个人尿酸过高对身体危害是特别大的，高尿酸往往是由于体内的嘌呤代谢异常所导致，高尿酸会引起身体很多疾病，比如常见的痛风，关节炎等。只有及时降低尿酸才能维持身体的健康，尿酸高的人除了服用产品之外，还需要注意饮食禁忌。那么尿酸高的人不宜吃的食物有哪些？下面我们来详细了解一下。
尿酸高的人不宜吃的食物有哪些
1、部分海鲜不宜吃
痛风高的人一定要少吃海鲜，因为在一些海鲜含有的嘌呤含量是很高的，比如海鲜当中的鳕鱼、鲍鱼含有的嘌呤含量是很高的，高尿酸病人要少吃，还有鱿鱼，牡蛎，生蚝，三文鱼以及带鱼等，虽然这些含有的嘌呤含量很高，但是也需要限制用量。
2、动物内脏
尿酸高的人不适宜吃动物内脏，比如常见的腰花、猪肝等，这些都属于高嘌呤的食物。动物内脏含有的嘌呤含量是特别高的，含有100-150毫克的嘌呤。长时间摄入动物内脏会导致尿酸增加，对尿酸控制不利。
3、啤酒
许多人还是喜欢喝点啤酒，尤其是夏天啤酒更是最爱，不过对于体内尿酸高的病人是不适宜喝啤酒的，因为啤酒的嘌呤含量很高，一旦饮用会导致体内尿酸突升，会诱发痛风发作。
4、各种浓荤汤汁
尿酸高的病人是不适宜喝浓荤汤汁的，比如常见的火锅汤、肉汤、鸡汤等，这些除了含有丰富的油脂之外，还还含有很高的嘌呤含量，尤其是高尿酸病人要少吃。
5、菌藻类
干的菌藻类食物嘌呤含量是很高的，但是有的菌藻类食物泡发之后嘌呤含量就很低了，比如新鲜蘑菇以及水法木耳嘌呤含量就很低，建议多吃一些新鲜的菌藻类。
高尿酸的病人在饮食上一定要特别注意了，减少高嘌呤食物的摄入，多吃一些低嘌呤的食物。同时尿酸偏高的患者要增加喝水量，增加排尿次数，促进尿酸排泄。平时还可以使用菊苣栀子茶代茶饮用，菊苣栀子茶的主要成分由栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等组成，其中所含有的菊苣以及栀子这两种物质可以有效帮助维持身体尿酸水平正常，起到改善预防高尿酸出现的作用，长期服用有助于调节尿酸、改善痛风症状(点击查看效果反馈)，非常适合高尿酸痛风人群日常饮用。
