膝盖扭伤很常见，但膝盖扭伤后肿了到底应该如何正确处理很多人并不了解。这里就对膝盖扭伤后肿了怎么办这个问题进行解答。
首先解答膝盖扭伤后为什么肿痛。病人发生膝盖扭伤后出现肿胀现象，说明膝盖扭伤后，膝关节部位的关节囊、肌肉、韧带等组织发生了损伤，在局部出现出血。因此会产生肿胀、疼痛，影响膝关节活动受限等临床现象。
那出现膝盖扭伤后肿痛应该怎么办呢?首先患者应立即停止活动、卧床休息，同时最好抬高下肢减缓血流。其次，在膝关节肿胀部位可以外敷贴膏，以加速局部血流速度、改善局部微循环，使局部出血尽快吸收，起到缓解肿胀、缓解疼痛的作用。同时患者也可以口服缓解恢复跌打损伤的产品，都能使膝盖扭伤尽快得到恢复。其中外用止痛药经过临床研究专家共识推荐可使用奇正消痛贴膏进行缓解恢复，消痛贴膏具有缓解疼痛、肿胀，促进肢体功能恢复的作用，临床效果显著。
奇正消痛贴膏，系藏族验方国家保密配方。药材采自高海报青藏高原。其中主要成分独一味是青藏高原特有的重要药用植物，常生于海拔3900米以上的石质高山草甸、河滩地或强度风化的碎石滩上。主产西藏地区，具有活血化瘀，消肿止痛的功效，主要用于缓解恢复跌打损伤、筋骨疼痛、肢体疼痛、四肢之风寒湿痹等。
奇正消痛贴膏采用了另一种缓解恢复方案——双向血流调节。日常状态下的微循环并不是全都处于活跃状态，只有20%的真毛细血管网是开放的，其他的都在休息，等待交替开放。当局部组织发生急扭，血流速度加快，组织液渗出，而静脉系统的血流速度不变，就导致了局部的堆积、肿胀，从而引发疼痛。通过湿敷奇正消痛贴膏，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能，加速吸收组织液，并把堆积的组织液代谢出去，从而抑制了水肿和出血倾向。因此，建议冰敷和奇正消痛贴膏相结合使用。急扭后第一天冰敷，2-14天贴敷奇正消痛贴膏，更有助于消肿止痛。
奇正消痛贴膏药效持久，消痛贴膏是专利湿敷剂型，药垫采用真空冻干技术，保持产品活性，冻干粉与润湿剂融合后，药力瞬间释放，产品溶出度高，不仅可以提升缓解恢复效果，加速产品成分渗透，使用时需将小袋内润湿剂均匀涂在药芯袋表面，润湿后直接贴于患处或穴位，只需要贴8小时就能够有24小时的效果，有很多的患者都是在晚上睡觉的时候使用，起床以后揭下来，因药效持久，一整天不贴也不会影响药效。
以上内容就是针对广大群众对于膝盖扭伤后肿了怎么办这个问题的解答，相信大家对于膝盖扭伤后肿了怎么办这个问题已经有了较为清晰的答案。那在膝盖扭伤恢复后，在日常生活中也要多加注意，以免再次扭伤。
