男性健康问题依旧是大家值得关注的，像肾虚阳痿、早泄、勃起不强情况是常见的，还没行事就结束了，对于夫妻双方来说，不仅没能满足生理上的需求，可能还会影响到情绪的发展。小编想了解到很多男性朋友通过道家壮阳增大功法的方法来改善阳痿，那么道家壮阳增大功法有哪些呢？接下来小编和大家分享四种道家壮阳功增大增长。
道家壮阳增大功法
1.壮阳铁裆功
铁裆功又被大家称壮阳铁裆功，分为硬软两种堵功。硬裆功的请求比软裆功的请求高，这个需要从小训练。软铁裆则没有这样的限制。这项技巧有十一个步骤。常年练习能有效提高性能力，缓解男性阳痿早泄的症状，让性生活更加延时持久。
2.内功
实在内功训应该是静功中的一种技巧，也是静功作中最重要的技巧。男性在练习时，必定要多注意腹式呼吸冥想和视察腹部的方法。在运动的过程中，身体所有的脏器都在运动，但大脑处于安静状态，所以这个运动分为三个阶段：姿势、呼吸和意守。
3.提功
具体做法是：不要每次小便都尿完一次。撒尿，然后停下，然后撒尿，然后停下。一直重复这样的动作。长期练习这种方法可以加强男性性生活的耐力，延长射精时间。
4.通便固齿功
具体做法是，在每次小便时，咬紧牙关，脚趾蹬地。它可以缓解便秘和强健牙齿，锻炼牙齿、腹肌、横膈膜等，并有助于排便、强健牙齿、固精强肾。
那么以上就是道家壮阳增大功法的介绍，上面介绍的四种道家壮阳功增大增长都有比较不错，男性朋友可以选择适合自己的方法来锻炼，改善阳痿，晋升性功能，恢复自信心。
