很多的水果营养物质比较高，想要减肥或者补充营养的消费者可以多吃油柑果、火龙果、榴莲等等水果，帮助身体补充维生素、微量元素以及糖分物质，身体的吸收能力才会更强，而且免疫力和抵抗力也会随之晋升。油柑果腌制方法有什么呢？
油柑果的腌制过程
油柑果腌制方法需要参照食谱的制作流程，这种水果的营养价值比较丰富，大家可以直接榨汁泡水或者是进行晒干，能够储存很长的时间，而且携带也比较方便。腌制的方法比较简单，只需要将成熟以及新鲜的油柑果洗净、切碎、进行晾晒5个小时以上的时间。在腌制的过程当中不要涂抹任何的调味品。
油柑果作用与功效
【来源】芸香科植物刺山柑果实秋冬季采收，开水烫后晒干。
【原表格】详见“沙糖木”一文。
【风味】广州军常用中草药手册:“甘、平、香。”
【适应症】①广西药用植物名录:“行气化痰。”
【用法用量】口服:汤剂，3 ~ 5元。
[节选]“*词典”
[来源]来自广州陆军常用中草药手册
润肺化痰、生津止渴、降血压、增进食欲、缓解恢复喉炎、乙肝，常吃牛肉糖，有医疗保健作用，民间广泛使用。
能明显缓解恢复和预防胃癌，对乙肝、高血脂、高血压、高血糖等有很好的疗效。缓解恢复咽喉不适、烟酒过量、胆道蛔虫绞痛等。，是即时的。此外，余甘子的根、茎、叶可入药，余甘子的叶可入药枕，已在民间广为流传。
油柑果泡水有什么功效
油柑果泡水的功效与作用比较突出，能够延缓衰老，扫除身体当中过剩的自由基，女性的皮肤气色会越来越红润，而且皮肤当中的暗沉、玄色素物质会慢慢的淡化，这样女性的皮肤看起来会更加的水润，有光泽。
在了解了油柑果腌制方法有什么的问题之后，大家就可以结合自己的口感爱好去选择腌制果脯或者是直接将油柑果榨汁泡水，都能够带来不错的口感，体验酸酸甜甜的味道让自己的嘴巴回味无穷。很多女性的气色并不是特别的红润，所以大家不要光依靠皮肤护理产品的使用，适当的服用果脯能够帮助身体的挑食厌食的弊病得到纠正和去除。
