吃啥补肾壮阳最快最好
中医说“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士，则应多吃些帮助消化的零食，令消化系统更顺畅，吸收得更好。
1、补脑核桃
补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。
2、开胃杏脯
生津开胃的杏脯有帮助消化的功能，但用蜜腌制的果脯含糖量高，不宜多吃。
3、降压山楂
消脂降压的山楂是最适合中年男士平日闲嚼的零食。
4、花旗参糖去虚火
清热降虚火的花旗参糖，最适合男士，方便易口。
吃补肾药期间可以过性生活吗
如果正在服用补肾产品，不能同房不能性生活。因为肾虚患者可以养胃，所以需要避免剧烈活动，否则会对身体的恢复产生影响，很可能加重病情。所以服药期间要多注意休息，避免过度劳累。平时可以进行适当的体育锻炼，增强体质和免疫力。补肾产品通常是中药制剂，饮食上忌吃辛辣食物，忌饮酒。可以多吃牛肉、羊肉、枸杞或韭菜等补肾食品。
