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减肥茶排行榜前10名7个瘦腹秘方

2021-04-20 18:19:00    作者:货品源微商货源网    来源:HuoPinYuan.com

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随着社会压力的不断增大,越来越多的上班族由于缺乏锻炼,所以导致肥胖问题一直困扰着大家,市面上有很多减肥产品,减肥茶就是其中一种,很多人因为减肥茶方便,所以会选择减肥茶来进行减肥,那么下面小编就来给大家介绍一下减肥茶排行榜前10名吧。


减肥茶排行榜前10名7个瘦腹秘方

山楂茶
这个比较适合喜欢吃肉的肥胖人群。
配料:山楂10g。
做法:水煎。
功效:能消除油脂,帮助排泄体内废物,散瘀化痰。

Suan六根茶
绝对是减肥的好饮料。饭后煮一杯,不仅是为了减肥,也是为了享受酸甜的好味道。
配料:山楂10g、荠菜10g、玉米须10g、茶树根10g、少许糖。
做法:将上述配料磨成粗粉,煎煮取汁。
功效:利尿降脂,适用于肥胖和高血压。

桑葚茶
配料:桑葚干3元,桑葚鲜果2两(任意一个都可以),冰糖一勺。
做法:将干桑葚丢入壶中,用热水冲泡3分钟,然后倒掉水。然后用约300-400cc的水和冰糖煮沸,直到香味释放出来。
功效:养血润肤、去油脂、通便。

菊花普洱茶
成分:菊花5-6朵,普洱茶叶适量(根据喜好增减)
做法:先将茶叶放入水中,用热水冲洗3-5分钟,然后倒出,再将花放入水中煮沸5-10分钟。
功效:减脂、消食、化痰、清热、明目、提神。

何明茶
材料:决明子6克,荷叶3克,熟大黄3克,茶叶3克。
做法:将所有食材倒入茶杯,然后倒入开水,盖上盖子浸泡15-20分钟。
饮用方法:一天可以喝很多次,材料一天可以冲泡很多次。
功效:荷叶、决明子具有非常有效的减肥、消脂、消肿作用。同时大黄、荷叶也能消积润肠。连续喝3个月,就能看到减肥后的功效。

减肥茶排行榜前10名


减肥茶排行榜前10名

1、碧生源牌常菁茶

碧生源牌常菁茶也是我们日常所说的碧生源牌减肥茶,主要成分是绿茶、决明子、蜂蜜等18种草本中药材,主要是由于饮食不规律和缺乏锻炼的减肥人群,而且喝了还能够很好的清肠排便。


2、山楂荷叶茶

荷叶具有润肠通便的作用,而山楂具有去脂排毒、促进肠道消化的作用,所以山楂荷叶茶是一种非常自然的减肥产品,很多人把山楂荷叶茶作为日常的茶饮来进行减肥。把适量的山楂和荷叶用开端冲泡,5分钟后即可饮用,一天喝5-6次,能够润肠通便,还能够帮助减肥。


3、普洱茶

普洱茶实在非常常见,很多爱好喝茶的人都会选择普洱。而且普洱茶还具有很好的减肥作用,适合单纯性肥胖人群,普洱茶比较温顺,还可以养胃,含有儿茶酚,可以预防肥胖和水肿。此外,普洱茶还可以改善血液循环,缓解恢复便秘。


4、杜仲茶

杜仲作为一款常见的中药材,不仅能够减少体内的脂肪,还能够加速体内脂肪的新陈代谢,促进体内热量的耗费,从而起到减肥作用,而且还能够起到抗衰老的效果。每天饭后半个小时左右饮用,坚持饮用,效果会更佳。


5、柠檬茶

柠檬茶一般是用柠檬片加入开水冲泡而成,味道酸,有助于调节肠道。柠檬茶不仅能够帮助减肥,还能够美容养颜,帮助体内排除毒素,还可以扫除口腔异味。所以很多人日常都会习惯性饮用一杯柠檬茶,可以开胃消食,能够减肥润肠道。


6、陈皮茶

陈皮是橘子皮制作而成,所以富含维生素C,不仅能够促进肠道消化,打消肠道内气体的堆积,而且还能够健脾祛风。所以很多女性爱好饮用陈皮茶,以达到减肥的效果,而且不容易伤脾胃。


7、决明子茶

决明子富含大黄酚和大黄素成分,能够很好帮助降低血压和胆固醇,分解体内过剩的脂肪,每天坚持饮用适量的决明子茶,能够很好帮助减肥。


8、野生七叶参绞股蓝减肥茶

绞股蓝味苦微甘,具有很好的降血脂、降血压、抗衰老的作用,同时还能够润肠通便、促进消化、去除体内油脂等效果,作为日常调理,可以适量饮用野生七叶参绞股蓝来进行减肥。但是不建议脾胃差的人饮用。


9、玉米须茶

玉米须是降血压的好茶,不常见。建议在饭后饮用效果会更好。玉米须茶能利尿除湿,对改善肥胖非常有效。玉米须茶味道不错,而且还能够凉血排毒,可以作为全家人的保健茶。


10、大麦茶

大麦茶是最适合减肥的茶,特别适合长期想减肥的人。其作用主要是调剂和改善胃肠功能,促进肠道消化,加强胃动力,进而达到减脂减肥的目的。因为胃肠功能的改善,便秘症状会慢慢消散。但需要注意的是,哺乳期女性不能喝大麦茶,大麦茶有回奶功能,会减少乳汁。


以上就是关于减肥茶排行榜前10名的介绍。这10款茶都可以作为日常减肥饮用,都具有很好的减肥效果,但是脾胃较差的人群不建议长期饮用。而且在饮用减肥茶的同时,也要加强身体锻炼,把持饮食,这样才能够达到最好的减肥效果。

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