随着现在生活节奏的加快，工作和生活压力过大，由于这些外界的因素，导致男性出现阳痿早泄的情况，实在这些情况的发生主要是因为生理的原因导致的，因此必定要好好的调剂好自己的心态并且要配合好饮食的调理，可以起到很好的缓解和缓解恢复的作用。下面介绍几种缓解恢复阳痿早泄的食疗方法。
冬虫夏草酒
材料：冬虫夏草，冰糖适量。做法：首先要将冬虫夏草去除杂质以后放入温水中浸泡20分钟，捞出以后再净水彻底的清洗干净，并且要沥干水分，将材料放入白酒中浸泡一周的时间，加入适量的冰糖融化以后就可以饮用了，具有非常好的壮阳作用，对于阳痿早泄的患者可以起到很好的额调理和壮腰健肾的作用。
牛鞭壮阳汤
主要材料：牛鞭、羊肉，帮助材料：菟丝子、肉苁蓉、枸杞子、鸡肉。做法：牛鞭要用热水发涨并且彻底的清洗干净，再用冷水浸泡半个小时。羊肉要飞水去除腥味，并且再用冷水漂洗。菟丝子、肉苁蓉、枸杞子洗净，装入纱布袋内。将所有材料放入砂锅中加入适量的净水进行熬煮，配料要放一些花椒、生姜还有绍兴酒，先用大火烧开，再用文火进行炖煮，半个小时可以翻动一次，以防出现粘锅的情况，最后加上适量的味精和鸡精进行调味就可以食用了。具有非常好的大补作用，并且牛鞭中含有的雄性激素非常丰富，食用以后可以很好的改善阳痿早泄、腰酸腿软、益精补肾的作用。
干煎虾碌
材料：明虾适量。做法：首先要将大明虾切成小段，并且要用茄汁、香油、味精还有白砂糖勾芡成为汁备用。旺火炒热炒锅，下油下油烧至微沸，放入虾段炸约1分钟，用笊篱捞起，将剩下的油倒出以后，炒锅放回炉子之上，下虾段煎两面至熟，最后加入之前勾芡好的汁，等到收好欠汁以后就可以食用了。明虾的营养非常丰富，具有很好的固精养血的作用，具有很好的益气滋阳的作用。
以上就是对阳痿早泄有没有好的食疗法的介绍，因为阳痿早泄的原因很多，最常见的就是男性朋友年轻的时候对两性知识不是很了解或者是接触太多的音像制品的刺激，长时间进行手淫，导致体内激素程度失衡，长期下来表现出来;所以最好去正规的大医院咨询落后行检查缓解恢复。
