温馨提示：麻雀属于国家二级保护动物，捕杀和食用麻雀都是犯法的!!!
假如有男性出现了阳痿、早泄、力不从心的症状，一般都是性功能衰退的前兆，需要引起足够的器重，假如问题比较严重就需要及时到医院就医，假如症状较轻，那就可以通过食用一些保健品或是通过食疗的方法来改善症状。关于能够达到壮阳效果的食品有很多种，麻雀就是其中之一。吃麻雀壮阳听起来比较奇怪，但确实是可以实现的。今天就来告诉大家麻雀壮阳的方法，希望能够对大家有所帮助。
吃麻雀壮阳有科学依据吗
麻雀是一种营养非常丰硕的食品，通过食用麻雀可以有效预防阳痿早泄的症状，同时对于男性因为肾虚而导致的腰膝酸软或者是心悸等方面的症状也由很好的帮助缓解恢复的效果。麻雀肉对于男人来说十分滋补。
麻雀是一种比较常吃的食品，麻雀肉的吃法是比较多的，可以通过食用麻雀来有效的对于男性经常出现的帮助缓解恢复都有很好的效果，麻雀肉对于男性来说十分有效，当男性出现的遗精或者是阳痿的症状，坚持吃一段时间的麻雀就能够得到显著的改善。
麻雀的营养十分丰硕，食用方法也很多，可以直接做汤喝，也可以通过使用油炸、烧烤的方法。下面就来介绍几个吃麻雀的食谱，大家可以自己买些麻雀来试一试。
麻雀肉的功效和作用
雀肉粟米粥。所需材料为5只麻雀、粟米100克、葱白少许。首先将雀肉用食盐炒熟，再用米酒1杯小煮一会儿，再加入适量的水，下粟米同煮，待米熟时下葱白及芝麻油、盐、花椒等调味，空腹食用。雀肉粟米粥出自名医宝典《养老奉亲书》，以此方可缓解恢复肾虚阳痿，腰膝酸软，体倦乏力，小便频数等症。同时可以列为中老年人补益延年之方。
椒盐雀肉。需要的主材料为麻雀3～5只。首先将处理好的麻雀用植物油煎熟，然后放少量花椒粉、食盐拌匀即可食用。这一食谱可适用于肾虚阳痿、精量少或精子数低下的人，对于早泄烦恼也有解决之法。
