众所周知,中药不仅能够治病,还能够调理身体,事实上也有很多中药配方是能够减肥的。很多中草药都具有进步新陈代谢、消肿祛湿、扫除毒素的功效。下面为大家介绍几种中药减肥最有效的配方,希望能够帮助到大家。
中药减肥最有效配方
1、荷叶瘦身茶
材料:荷叶5克,绿茶粉3克
制作方法:荷叶洗净,与绿茶粉一起加入到500毫升凉水中,煎煮5分钟即可。
瘦身功效:荷叶具有消肿燃脂的功效,还能够利尿,绿茶具有进步新陈代谢的功效,而且对人体好,所以荷叶绿茶是很好的中药配方,荷叶可以在中药店买到。
2、桑叶瘦身汤
材料:桑叶10克、百合10克、天冬10克、桑葚10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)
制作方法:将所有药材用水煎煮开,焖至几分钟即可。过滤掉产品残渣,取药汁饮用。早晚一杯,一星期为一疗程。
瘦身功效:该配方可以帮助人体刮油,清算肠胃,降低食欲。
3、山楂薏仁茶
材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶叶3克。
制作方法:将所有材料洗净晾干,与茶叶一起放入到500ml的水中,煎煮10分钟即可饮用。
瘦身功效:薏仁具有健脾胃、消脂、利尿和通便的功效,薏仁山楂一起搭配有很好的促进脂肪燃烧的作用。坚持饮用可一个月瘦掉10斤。
4、山楂车前子减肥茶
材料:决明子1两、山楂2钱、车前子3钱、陈皮2钱、何首乌1钱半、甘草1钱、枳壳1钱
制作方法:将所有材料放入适量水中煎煮开,焖至几分钟即可饮用,每日1-2杯。
中医减肥真的有效吗
中医瘦身效果:这幅减肥茶中有很多对减肥有好处的材料,决明子具有清肝明目、润肠通便的作用;山楂能促进消化;车前子可利水、清肺、明目、祛痰;甘草润肺止咳,清热,补脾胃;陈皮则可以通肠道、解热;何首乌益血、润肠通便、并解毒;枳壳具有疏通经络、打消胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。这个配方的减肥效果非常好。