青刺果精油的功效和作用
青娜鲁野生青刺果油成分：天然野生青刺果，无论内服及外用，对人体均无毒、副作用，青刺果油的饱和脂肪酸、单个不饱和脂肪酸、多个不饱和脂肪酸三者的含量均衡。青刺果油不含对人体有害的芥酸，并含丰富的维生素E、A等，其组成与人体脂类非常接近，营养学家誉为“可以吃的化妆品”和“人类补充必需脂肪酸的新来源”。
青刺果油的使用方法：
内服：
1.遇肠胃不舒服、咽喉难受、便秘等可直接喝青刺果油，不油腻；
2.可以每天早上用面包馒头蘸着吃，也可以直接倒在勺里喝一两匙，放在粥里面，这样吃既保留了青刺果油的营养价值，也可以降低血压，调节血脂。
3.调牛奶食用，煲汤，拌凉菜，拌沙拉等食用！
外用：可直接涂抹于皮肤，按摩吸收！
1.祛疤祛斑，美白，防紫外线等护肤功效；
2.用青刺果油涂抹新生儿全身，能有效地促进婴儿胎毛脱落，使皮肤细腻润滑；预防红屁股；
3.冬季以青刺果油涂抹皮肤，缓解恢复皮肤干燥、皲裂、瘙痒百用百验；防皲裂冻疮；
4.轻中度烧伤以青刺果油涂抹患处，能迅速消肿止痛，促进痊愈且不留疤痕。
5.用青刺果油擦抹脚或用青刺果煮水洗脚，对缓解脚气（香港脚）有明显疗效；
6.青刺果油对头发也有极好的调理作用。
7.盛夏蚊虫叮咬引起皮肤溃烂发炎，用青刺果油擦抹，有较好的消炎作用等。
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