男人日常不注重调理，消耗过度很容易出现肾虚以及亚健康问题，青西丁诺是一款膳食补充剂，适当服用能维护人体健康，但是青西丁诺吃多久才见效呢？青西丁诺的功效与作用有哪些呢？一起看看下文具体的介绍。
青西丁诺吃多久才见效
青西丁诺具体吃多久见效看个人，每个人身体情况不同，对其中成分吸收程度也不同，因此具体见效时间还是根据个人情况来定，一定要坚持服用一段时间，这样才能看到效果，这款膳食补充主要成分是枸杞子、黄芪、肉苁蓉、杜仲叶、蛹虫草、肉桂等，多种材料科学配比，协同作用，能滋补身体、补肾壮阳、提高精子质量、缓解疲劳以及提高免疫力等，全面呵护身体健康。
青西丁诺的功效与作用
1、滋补身体
青西丁诺中富含枸杞、当归以及灵芝等珍贵材料，适当服用能为身体补充多种维生素、矿物质以及蛋白质等营养物质，滋补身体，满足身体日常所需，尤其日常身体虚弱的人群比较适合。
2、补肾壮阳
青西丁诺中有肉苁蓉、杜仲叶以及玛咖粉等成分，这些成分提高肾脏功能，增强男性性功能，延长性生活时间，还能促进阴茎充血，改善勃起不坚、中途疲软等问题，提高性生活质量，促进夫妻感情。
3、提高精子质量
日常熬夜、喝酒等行为严重影响精子质量，青西丁诺中富含牡蛎、人参等成分，这些成分能提高精子的数量、质量以及活性，提高男性生育能力，尤其是备孕期间男性更适合。
4、缓解疲劳
青西丁诺中含有玛咖粉等成分，这一成分能参与到身体能量代谢当中，为身体补充充足的营养和能量，还能快速缓解疲劳，恢复活力状态，让精神更加饱满。
以上就是有关青西丁诺的全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，这款膳食补充剂在补肾壮阳和改善亚健康方面效果非常好，但是具体见效时间还是根据个人情况来定，一定要坚持服用，但是孕妇、婴幼儿以及哺乳期女性不能服用。
