一般来说，发热不超过37.5°C，家长朋友一般会选择物理降温。物理降温对身体影响小，安全可靠。现在很多人选择退热贴，使用简略，还能降温。
发热本身不是疾病，而是一种症状。实在，它是体内抵抗感染的机制之一。发热甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、加强抗生素的效果、使感染较不具传染性。
退热贴以亲水性高分子凝胶为主体，使用无纺布为基料，利用高分子凝胶所的大量水份及清凉成分进行扩散，运转到皮肤，通过水份的汽化带走热量，从而达到退热降温的治疗目标。 高
退热贴，使用简略，沿撕口撕开包装，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接紧敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴，为加快降温速度可加用数贴同时贴在人体左右颈部动脉、腋下动脉、左右股动脉处。
留心事项：勿贴于敏感性皮肤、近眼睛位置及嘴部;使用中若有不适或偶有皮肤表皮发红，停用后可消失;勿贴于头发、眉毛、左乳前及有汗水处，以免脱落;本品为外用贴剂，请勿误食。
另外平时带宝宝外出散散步、晒晒太阳等，可以帮助补充维生素D，有助于提高宝宝抵抗力，让宝宝阔别发热等疾病的侵扰。还要适时休息。睡眠和健康密切相关，充分的睡眠能让宝宝拥有良好的身体和精力状态，从而更好地抗衡疾病。
