失眠对我们每个人的影响其实都还挺大的，长期得不到改善对身体和精神都有伤害。但是改善失眠又不是一件很轻松的事情，因此才有了像益贝舒宁这样的产品。它的主要作用是帮助改善睡眠，提高睡眠质量等。希望每个人都能知道益贝舒宁的功效，更快的拥有好的睡眠。
益贝舒宁的功效
1、快速入睡
益贝舒宁属于是中西结合的一款产品，它其中含有甘草、茯苓以及酸枣仁等中药材，尤其是其中的酸枣仁成分，它的助眠效果十分的好，可以起到一定的镇静神经舒缓神经的好处，这样一来就能让人快速的进入睡眠，并且是进入深度睡眠，从而帮助很好的改善睡眠质量，对于长期睡不好的人来说，这是很好的一种帮助。
2、提高睡眠质量
除了前面说的这些中成药以外，益贝舒宁还有y-氨基丁酸这样的成分，它的作用是帮助有效的抑制神经中枢，起到一定的镇静效果。加上甘草去心火的好处，能够让睡眠质量得到更好的改善。所以从这个层面上来说，它还比较适合给那些轻度抑郁的患者服用，但是不能将其当做是药物一样去服用，最好是能够从心理上去解决。
3、改善免疫力
益贝舒宁成分中的百合是能够帮助滋阴润肺的，而山药又能够固本培元，所以这些有效物质的结合就能够让身体得到更好的是营养滋润，可以让整体的免疫力有一定程度的提高。
对于睡眠不好的人来说，一定不能拖，拖下去就可能会导致神经衰弱的情况出现。最好的办法就是及时改善，除了可以服用益贝舒宁以外，还应该保持平静的情绪，不要过度的激动或者是过度的难过。平时加强运动锻炼，也是缓解压力的一种方法，对健康有很大的好处。
