女贞子、五味子这两种中药都是日常生活中比较常见的，二者一起搭配泡水饮用可以帮助养阴固肾、提高精子质量、恢复精力、改善亚健康，具体了解一下女贞子五味子的功效吧。
女贞子五味子泡水喝的功效
1、养阴固肾
女贞子五味子泡水喝可以帮助养阴固肾，现在很多男性朋友会出现肾虚以及阴虚等症状，通过服用女贞子五味子是可以有效改善的，其中含有叶绿素以及甾醇等成分，能够刺激海绵体帮助改善男性肾虚的症状，并且对于男性性生活时间短也有着不错的调理作用。
2、提高精子质量
服用女贞子五味子可以辅助提高男性精子质量，其中的营养成分是比较多的，可以帮助加快阴茎周围血液流通速度，对于男性精子合成速度慢以及活力低下有着明显的改善作用，其中含有的黄酮类成分还可以改善男性不育等症状。
3、恢复精力
女贞子五味子泡水服用能够快速恢复精力，很多人现在经常会熬夜加班时间久了对于身体的伤害是比较大的，会导致出现精神萎靡以及力不从心等症状，通过服用女贞子五味子可以帮助改善，其中含有三萜类等成分，可以帮助快速摆脱疲劳，帮助改善过度劳累等症状。
4、改善亚健康
坚持服用女贞子五味子还具有不错的改善亚健康的作用，亚健康人体可能会出现失眠多梦以及夜间惊醒等症状，睡眠质量不能很好的保证时间久了也会影响身体健康，服用女贞子五味子能够刺激大脑神经，帮助降低大脑兴奋度，有助于快速入睡，并且还可以辅助提高人体免疫力。
以上就是对女贞子五味子泡水喝的功效，需要的朋友可以直接选择包装好的，采用的是独立包装，有网纱袋直接放入杯中放入开水即可服用，不过相对来说中药见效的速度有些慢，需要持续服用才能够看到明显效果。
