枳术汤配方,枳术汤的功效与作用

枳术汤可以起到健脾胃、促进消化、祛除湿气、减肥瘦身等功效，但是一定要掌握枳术汤配方，这样才能发挥最好的效果，下面详细的为您介绍一下枳术汤配方以及枳术汤的功效与作用。

枳术汤配方

枳术汤的配方就只有枳实、白术。在使用上，我们可以自己用砂锅熬煮枳实和白术来制成枳术汤饮用，制法是取枳实七枚和白术二两然后加入四百毫升的水，之后熬至二百毫升之后分两次温水服用即可。此外，我们还可以直接购买市面上现成的枳术汤，我们直接取出来然后用清水清洗之后放入容器里面用沸水冲泡三五分钟之后就能饮用了。

枳术汤的功效与作用

1、健脾胃

日常饮食不当或者是肝气郁结很容易导致脾胃出现问题，枳术汤中的枳术具有行气散结的作用，能有效改善肝气郁结，枳术汤中的白术具有健脾的作用，能增强脾胃功能，促进脾胃的运化功能，能更好的吸收和消化食物，改善脾胃虚弱出现的食欲不振、精神萎靡以及四肢倦怠等不适症状。

2、促进消化

枳术汤还能起到促进消化的作用，枳术汤中的枳实以及白术具有健脾消食的作用，日常喝一些枳术汤能促进食物消化和吸收，能减少消化不良出现的腹痛、腹胀、失眠以及焦虑等症状，而且枳术汤还能提高食欲，日常经常感觉腹胀的人群可以根据自身情况喝一些枳术汤来调理。

3、祛除湿气

喜欢久坐空调屋，经常吃冷饮等很容易导致湿气重，湿气是百病之源，因此一定要及时除湿，枳术汤中的枳实、白术可以起到利水祛湿的作用，能促进身体新陈代谢，让体内湿气随着尿液或者是汗液排出体外，这样能改善湿气重导致的疲劳、乏力、口气重以及精神怠倦等症状。

4、减肥瘦身

如果想减肥瘦身也是可以喝一些枳术汤的，枳术汤能促进身体新陈代谢，促进体内代谢废物排出，而且还能促进食物的消化和吸收，减少多余废物的堆积。此外，枳术汤还能祛除湿气，能改善湿气重的导致的浮肿，多效合一来辅助减肥瘦身，而且对身体没有伤害。

以上就是为您介绍的枳术汤配方以及枳术汤的功效与作用全部内容，看完上文介绍之后对于枳术汤是不是了解了，枳术汤配方非常简单，其中只有枳实、白术，但是两者结合却可以起到健脾胃、促消化以及去湿气的作用，对于减肥瘦身也是有帮助的，日常可以根据自身情况喝一些枳术汤。