1. 面包片加花生酱和香蕉

面包片涂上花生酱，放上切成片的香蕉，早上轻松享用。

2. 酸奶麦片杯

在一个杯子里倒入酸奶和麦片，搅拌均匀，早上直接吃，方便美味。

3. 水果沙拉

将水果切成小块，加上酸奶或蜂蜜，搅拌均匀，即可享用。

4. 香蕉草莓冰沙

将冰块、香蕉、草莓加入搅拌机中，打成泥状，早上享用健康美味的冰沙。

5. 红豆杏仁粥

将红豆、杏仁和米一起煮粥，早上暖暖的粥汁让你一天都有精神。

6. 鸡蛋三明治

将鸡蛋煎好，放到两片面包中间，加上生菜、火腿等夹制品，早上做个简单的三明治，美味又有营养。

7. 煎饺

煎饺又酥又香，简单美味，早上一碗煎饺搭配点豆浆，营养十足。

8. 布丁杯

在一个杯子里倒入牛奶和布丁粉，冰箱里过夜，早上取出即可享用营养美味的布丁杯。

9. 西餐早餐

煎鸡蛋、培根、烤土司、香肠，组合成西餐早餐，偶尔享用一下也是好的。

10. 黑米粥

将黑米和米一起煮粥，黑米粥有利于补血，提高身体免疫力。

11. 粥加菜

将菜切成小块，加入煮好的粥中，营养丰富又健康。

12. 水煮蛋加咸菜

煮水煮蛋，加点咸菜一起吃，简单美味又营养。

13. 花卷

如果前一晚有剩花卷，早上可以加热，直接享用即可。

14. 烤吐司

烤好吐司后涂上果酱、黄油、花生酱等，美味营养。

15. 烤香肠

如果喜欢热腾腾的香肠，可以早上烤一下，简单美味。

16. 面条

煮面条，加入蔬菜或肉类制品，即可享用简单营养的早餐。

17. 单纯的牛奶

如果非常懒惰，可以直接喝一杯牛奶，热热身子也是好的。

18. 食用油加酱油

将食用油和酱油一起混合，涂在面包或馒头上，味道鲜美且简单。

19. 香蕉燕麦饼干

把香蕉和燕麦混合搅拌成均匀的糊状，用勺子把糊状糊成饼干形状，烤烤即可。

20. 黑米果汁

将黑米和水混合，放入榨汁机里搅拌成汁，喝营养又有利于身体。

21. 米浆

将大米和水一起搅拌，再过滤掉米渣，得到米浆，可以加入一些蜂蜜或其他调味品。

22. 燕麦饭团

把燕麦、水果、坚果混合糊成一个球，可以用保鲜膜围成饭团形状，简单美味又有营养。

23. 粥戚风蛋糕

将煮粥时剩下的米浆用蛋糕道烤烤，可以制作一个美味的半熟蛋糕。

24. 夹心饼干

将两块饼干夹上花生酱、果酱、巧克力酱或其他夹心，方便美味又营养。

25. 奶酪提子杯

把奶酪和提子混合搅拌均匀，放入杯子里冷藏过夜，第二天早上即可享用美味营养的奶酪提子杯。

26. 南瓜豆浆

将南瓜削皮后剁碎，榨出汁，和豆浆混合后，过滤出汁液，早上喝一杯相当于吃了一个南瓜。

27. 鸡肉卷饼

将剩下的鸡肉和蔬菜捲在饼里，简单易做又美味营养。

28. 馅饼

可以将酱菜、萝卜干、肉松等夹裹在饼中间，早上来一块，简单美味好吃。

29. 水果酪杯

将新鲜水果搅拌成糊状，放在杯子里冷藏，第二天早上再加点酸奶和麦片，早餐更丰富美味。

30. 蜂蜜牛奶

将牛奶加上适量蜂蜜，搅拌均匀，早上喝一杯，能增加足够的能量。

31. 黑芝麻糊

将黑芝麻和米一起煮成粥，再糊成糊状，更美味的是可以加一点红枣煮成糊状。

32. 鸡蛋羹

将鸡蛋打散，加适量水和盐，放到锅里蒸熟，就是早餐懒人造福的选择。

33. 艾窝窝

艾窝窝就是糯米粉和水混合后加入沸水里搓成小球，再加上蒸熟的猪肉等馅料。

34. 皮蛋瘦肉粥

将瘦肉煮熟，加入泡软的皮蛋和米一起煮，美味简单。

35. 烤面包三明治

把三明治放入烤箱里烤一烤，早上取出来即可享用美味三明治。

36. 面包蒸蛋

把面包切成小块，加上鸡蛋、葱花等馅料，放到蒸笼里蒸熟即可。

37. 荷包蛋

在锅里煎荷包蛋，加盐和葱，非常美味又营养。

38. 煎鸡蛋加芝士

在锅里煎好鸡蛋，加上奶酪片，美味又有营养。

39. 土豆煎饼

将煮熟的土豆和面粘在一起，成小圆饼状，在锅里煎煮，美味简单。

40. 面包片加奶酪和火腿

将奶酪和火腿片放在面包片上，放在烤箱里烤烤，早上简单美味。

41. 五谷杂粮粥

将五谷杂粮煮成粥，健康美味，还能让身体更健康。

42. 麦片香蕉葡萄干粥

将麦片、香蕉和葡萄干一起煮成粥，是一个简单健康的早餐。

43. 暖心粥

把糯米和豆子一起煮成粥，加上一些火腿片或其他馅料，早上暖人心扉。

44. 蒸馒头加蒸蛋

早餐可以都让蒸蒸馒头和蒸蛋，美味营养。

45. 红糖小饼干

将红糖和面粉混在一起，做成饼干状，简单而又美味。

46. 果汁鲜奶沙拉沙拉

将水果小块混合在一起，加上鲜奶，配上烤好的吐司，完美的早餐组合。

47. 烤番薯

将番薯洗净，放在烤箱里烤烤，早餐健康又美味。

48. 西瓜

西瓜又水又甜，不仅美味，也非常健康，是偷懒早餐的好选择。

49. 炒饭

如果有剩饭的话，可以拿来炒饭，搭配点蔬菜或肉类，健康美味。

50. 水果拼盘

将各种水果切成小片，摆在盘子里，早上吃上瓶酸奶，简单又健康。

51. 披萨面包

将披萨酱和奶酪放在面包上，放到烤箱里烤烤，轻松搞定营养美味。

52. 煮酒蛋

在锅里煮酒蛋，加上一些蔬菜，简单美味又健康。

53. 吐司配果酱

在吐司上涂上果酱，简单美味又方便，懒人早餐不可或缺的选择。

54. 烤玉米

将玉米放在烤盘里，放在烤箱里烤烤，早餐味道鲜美。

55. 面片炒蛋

将面挂面一放，在锅里煮熟，放上炒好的鸡蛋，美味营养。

56. 酸甜切糕

将切糕小块加上酸甜口味的调味汁，简单美味。

57. 煮豆腐蒸饭

将豆腐小块放在蒸鸡蛋里，再将蒸饭放在上面，美味口感方便营养。

58. 餐包加芝士

在切好的面包上加上芝士，放到烤箱里烤烤，美味又方便。

59. 椰汁果冻

将椰汁和果汁混合，加入吉利丁粉制成果冻，美味营养又健康。

60. 香肠豆浆糊

将香肠煮熟后切成小碎片，