当归精油的用法与用量,当归精油怎么用

说到当归大家应该并不陌生，当归也是被大家列入滋补的营养品中，当归有补血、活血化瘀的作用，更有抗菌、抗发炎的作用，它不仅是传统大补气血的中药，同时也是现代人保养身体及女性保养皮肤常使用的草本药材之一。接下来跟小编来了解归精油的用法与用量！

当归精油的用法与用量

当归精油的用法有很多，最简单的办法就是用按摩的手法，也是最有效的方法之一，是根据每个人不同的身体状况选用不同级别的精油，在身体上按摩，这个不单单指的是当归精油。在按摩是时候手上涂抹精油进行按摩，精油不易过多，，按摩完后对皮肤进行搽洗，不要有较多的当归精油成分留于皮肤上。当归精油用于淋浴中有帮助清除疲劳，恢复体力，解除劳累，使身体放松等功效。

无论当归精油用来按摩或者使拿来淋浴，用量都不用太多，如果在淋浴的情况下，一般成年人可滴入4-5滴当归精油，需要搅动使精油散开，泡澡时间大概在20分钟最佳。泡澡时加入当归精油能是皮肤血液循环得到很好的改善功效。当归精油的用法与用量，以上进行了说明，希望对您有所帮助！