在我们的日常生活中，没有盐我们就不能做饭。没有盐，就没有味道。但事实上，盐在我们的生活中被广泛使用。例如调味、除霉菌、养鱼养花等，现在也有一些人倡导用盐洗头的，听说可以防治脱发，那么盐水洗头能治脱发吗？
用盐水洗头对治疗脂溢性脱发确实有效，还能抑制头皮屑的产生。生理盐水可以抑制皮脂分泌，减少毛囊损伤，还具有杀菌消毒作用。同时，生理盐水中的钠盐可以调节头皮内的水电解质平衡，抑制代谢紊乱的发生。但需要注意的是，盐水对头皮的刺激很大，不能洗的太勤，否则会导致头皮分泌紊乱，相反会出现头发干燥暗沉、头皮屑过多等副作用。一般每次洗5分钟，一周洗两次。
用盐水洗头时，一定要注意饮食。油炸、油腻、辛辣、酒精和咖啡因会刺激发油和头皮屑的增加，应尽量避免。
也许很多人试过用盐水洗头，如果效果不是特别明显，就会说这个方法不行。其实所有的治疗都需要适应过程。还要长期坚持，因为脱发需要长期治疗。传统上，脱发的原因有很多，我们应该根据不同的原因来真正解决脱发的问题。
