构树子本身是一种果实，它的主要作用就是安神，以及壮阳等，还有不错的养血安神的好处。但是，要怎么吃才能达到更好的壮阳效果呢？可以尝试水煎、泡酒以及捣碎等，这些办法都能够帮助效果的实现。
构树子怎么吃能壮阳
1、水煎
构树子可以直接拿来煮水喝，选择适当的量然后与其它具有相似效果的药材一起煎煮，比如说肉苁蓉、五味子等，这些都是常见的改善和治疗阳痿的药物。但是有一点需要知道的是，不管选择什么，都要首先确定是否是适合自己的。然后在用法以及用量上应该咨询专业人士，然后按照要求进行服用，只有这样才能实现更好的改善效果。
2、泡酒
泡酒也是构树子壮阳常见的选择之一，将其和度数比较高的白酒一起浸泡，同时放入枸杞和红枣等。每天喝上一点点，就能够帮助改善阳痿、早泄等常见的肾虚问题。如果觉得效果一般，那么可以再加入鹿鞭、肉苁蓉等其它药材。不过要注意，如果本身对酒精过敏的话就不要用了，否则就会导致更为严重的后果出现，这一点十分重要。
3、捣碎
准备好适量的构树子捣碎以后，将其热敷在关键的穴位处。比如说男性肾虚，就可以将其热敷在两边腰侧的地方。这对于改善阳痿或者是早泄来说效果还是不错的。如果是女性月经不调，那么就直接将其热敷在肚脐以下小腹的位置。
以上这些就是构树子的吃法，其实关于它的吃法还是很多的，也可以和鸡肉、猪肉等一起熬汤喝。或者是和人参等药材一起煮水，多种药物的组合服用，能够将效果发挥到最好。但是也要注意，一定是对症下药，才能真正的达到我们想要的效果。
