精油的用法,精油按摩

精油的价格虽然说比较贵，但说实在的，如果你能好好将精油利用起来，把握好正确精油的用法的话，是能看到非常不错养生保健效果的，下面就跟大家详细解读一下看看到底精油应该怎么用。

精油的用法

第一种方法就是精油按摩方法，在手掌中倒入2~3滴的按摩精油，之后从下到上在脸上均匀涂抹，再进行按摩，在按摩的时候一定要重点强化额头到太阳穴之间的位置，如此能起到提神醒脑的效果。第二种方法是香薰用法，就是将精油滴在香薰灯中，之后通过加热的方式能让精油慢慢被挥发到空气当中，起到非常好的放松肌肉效果，第三种用法是精油沐浴法，每一次在洗澡的时候，可以在浴缸当中加入一点玫瑰的花瓣，之后再滴2~3滴的精油，搅拌均匀之后在浴缸中浸泡一段时间，如此能很好达到疏通人体各经络的效果。

通过分享大家也都明白了，精油的用法是比较多的，而且不同用法它们本身所对应的效果会存在着不同，如果你想要看到更好的、对抗某一些问题的效果的话，就必须要按照正确用法去用才行。