手机党低头族，长期坚持一个动作，很容易导致肩周炎、颈椎病等问题的发生，为了缓解疼痛，可以试试西域雪莲膏，一款用于骨病的膏药贴剂。
颈痛可能由颈椎骨关节退行性改变、颈肌肉痉挛、颈椎间盘突出等引起。治疗方法包含休息、热敷、物理治疗、推拿、颈部肌肉强化运动，以及使用非处方药物如非甾体抗炎药(NSAIDs)缓解疼痛。
西域雪莲膏，手工熬制，高铁精髓，使用领域广。使用简略，外敷，患者贴于疼痛处即可。取本品揭去背衬纸，将膏面贴敷在疼痛处，每贴敷1-2天。
在使用本品期间，还有很多方面需要患者留心的。低头一族要多活动活动颈椎、肩周等关节部位，有助于缓解疼痛、酸胀等。
另外患者还需要补充含钙和蛋白质丰硕的食品，加强骨骼和肌肉的营养，吃的东西有寒性的和温性和热性的，尽量避免吃寒性的食品，避免身体进去冷气。另外在每晚睡觉的时候，患者也可以使用热水袋，每晚睡前用暖水袋敷一下，不痛的时候也需持续，加速冷气的排出。
