女性的生理期是每个月都会经历的，正确选择经期护理用品对身体健康至关重要。但是，有些女性会存在一些误区，选择不恰当的卫生巾或护垫，加重经期不适，甚至可能引发疾病。今天我们就来一起了解一下经期护理存在的六个误区，以及应该选择哪种卫生巾。
误区一：只选用最薄的卫生巾
不少女性在选择卫生巾时只注重薄度，认为薄的卫生巾更为舒适，但是这种卫生巾往往吸收量不够，需要频繁更换，增加了生活负担，有可能导致侧漏。而且，薄卫生巾吸附的血液会停留在阴道内，影响私处卫生。
误区二：除了大姨妈，平时使用卫生巾
有些女性习惯于除了生理期外也使用卫生巾以保持私处卫生，这种做法是错误的。卫生巾不透气，若日常使用，会造成分泌物在体内滞留，容易滋生细菌，引发炎症。
误区三：一直使用同种类型的卫生巾
有些女性在习惯某一款式的卫生巾后，就不再试用其他款式。但是，不同品牌、不同类型的卫生巾的吸收能力、透气性、柔软度等存在差异，应该根据自己的生理期情况，选择不同类型的卫生巾。
误区四：使用过期卫生巾
很多女性会在家中储备一些卫生巾以备不时之需，但是，过期的卫生巾面料可能劣化，容易引起皮肤问题及不透气，影响健康。
误区五：洗用同一款式的内裤
生理期期间特别需要注重私处卫生，选择正确的内裤可以帮助减少阴道感染的风险。但如果使用同一款式、同一条内裤长时间不洗不换，不仅会滋生细菌，对身体还会带来不良影响。因此，应该定期更换、清洗内裤。
误区六：忽略卫生巾组成成分
有些女性在选择卫生巾时只看泡沫霜和价格，但对组成成分却不太在意。事实上，不少不良厂家生产的优质卫生巾会添加化学成分，成分不明确使用对身体有害。因此，在选择卫生巾时一定要注意查看成分，并选择可靠的品牌。
正确选择卫生巾该注意什么？
正确选择卫生巾必须考虑生理期的不同阶段：
月经初期选择大流量型卫生巾，吸收量足够，不用经常更换
月经后期选择透气性好的卫生巾，柔软度较高，保护好敏感的皮肤部位
不要选择化学成分过多的卫生巾，化学成分对身体健康会带来负面影响
成分明确、品牌可靠的卫生巾是最好的选择
在使用卫生巾的过程中，应定期更换，保持内裤卫生，并注意卫生巾的正确使用方法。女性在经期护理上应尤为关注，选择正确的护理用品有助于提高生活质量，保持身体健康。
