安神舒眠油是一种产品，它的主要成份是苦参提取物、黄柏提取物、蛇床子提取物等，批准文号是赣卫消证字(2022)第B瑞金001号，接下来一起来了解安神舒眠油的功效与作用。
安神舒眠油的功效与作用
1、提高睡眠质量
本品具有提高睡眠质量的作用，能够在某种程度上增加深睡眠的时间，也可以缩短入睡时间，减少做梦的频率，因此可以让人们睡得更好。由于现在很多人的压力都比较大，因此比较容易出现睡眠质量差和入睡不深的现象，但是通过使用本品之后，可以让当前的情况得到比较好的调理，只有睡得好，精神状态才会好，在工作和学习中的效率才会更高。
2、镇静安神
本品具有镇静安神的功效和作用。如果你经常压力过大，出现了报复性的熬夜现象，总是出现心烦气躁的情况，还容易出现加班熬夜的现象，那么可以在睡觉之前使用本品，能够更好的调理睡眠质量，可以让身心得到更好的休息。
3、让身心得到放松
本品是一种按摩油，可以在睡觉之前使用，需要将其适量涂抹在耳后，或者可以直接涂抹在涌泉穴的地方，一般需要按摩三分钟到5分钟左右，可以让身心得到放松，能够减缓压力过大所带来的焦虑情绪，也能够让身心变得比较平和，因此可以在某种程度上改善睡眠质量，但是应该要注意坚持使用才会有比较明显的功能。
有了上面的内容介绍，人们应该就可以知道安神舒眠油的功效与作用，可以选择在正规的健康商城进行购买，目前的参考价格是50元左右一瓶，应当以实际了解的价格信息为准。其次，消费者应该要阅读说明书的内容，一般本品只能外用，禁止出现口服的现象，不能接触有损伤的肌肤黏膜，不能用于婴幼儿人群和孕妇。
