长期泡脚的十大坏处

适当泡脚对身体是有好处的，可以促进血液循环，化解身体疲劳，但是泡脚也是有方法的，如果泡脚方式不对就很容易引起危害，尤其是特殊疾病人群也是不适宜长期泡脚的，比如糖尿病足以及有足癣的人要注意。

长期泡脚的十大坏处

1、容易烫伤

烫脚要注意温度，建议以水温为主，如果是温度过高，皮肤还比较娇嫩的话那么就很容易烫伤肌肤，甚至会造成不同程度的肌肤损伤，会引起皮肤红肿，起水泡等。

2、容易心脏加速

泡脚是会加快足部血液循环的，也会扩张足部陌上血管，如果足部的血液变得特别充盈的时候就会影响到头部的血液流量，会加快心脏跳动，如果有心脏病的人要注意了。

3、容易肌肤感染

如果足部有伤口是不能泡脚的，一旦泡脚就很容易伤口感染，一旦病菌入侵就容易造成感染，达不到愈合。

4、皮肤会肝脏

经常泡脚之后的肌肤也会变得干燥粗糙，甚至也会带走肌肤上的油脂 ，一旦过度的泡脚也会加重肌肤出现脱皮。

5、引起血压增高

经常用热水泡脚会扩张足部血液，甚至也会导致血压上升，如果是高血压的人是不建议用热水泡脚的，会容易导致血压增高的。

6、糖尿病足禁泡

糖尿病足患者的血管还有神经经常会出现病变，甚至也会出现溃烂等，一旦天天洗脚还会加重糖尿病足的病情。

7、下肢动脉硬化闭塞症禁泡

患有下肢动脉硬化闭塞症患者是不能天天泡脚的，因为泡脚也会加重肢体的耗氧量，也会加重局部缺血的程度。

8、足癣的人禁泡

如果有足癣的人是尽量不要天天泡脚的，因为会加重足部真菌感染，会导致足癣的患病面积增大，甚至会影响到足部健康。

9、心血管疾病人群禁泡

如果本身有冠状动脉粥样硬化性行心脏病或者是有一过性冠状动脉收缩经常泡脚也会加重心律失常。

10、泡脚时间长不适

泡脚时间要注意了，一般最佳泡脚时间不宜超过半小时，一旦半小时超过可能会影响到身体机能，也会加重身体不适。

泡脚要根据个人体质来定，虽然泡脚也是随时随地都在进行，但是如果不注意也容易造成肌肤伤害，泡脚要选择好切当的事迹还有泡脚的禁忌，这样才能达到很好的泡脚效果。