在日常的生活中，正常人群嘴唇的颜色是比较正常的，但是，如果体内有瘀毒或者是毒素排不出的话，会有嘴唇发黑等情况，另外有一些疾病也会导致嘴唇发黑的情况，所以在日常生活当中，如果我们发现唇部的颜色不是特别正常，比如嘴唇发黑，一定要清楚嘴唇发黑是什么原因，嘴唇发黑之后应该怎么办？
嘴唇发黑是什么原因
宜春发黑其实是一种病症的表现，通常伴随的都会有消化系统不好或者食欲不佳，便秘，腹泻以及腹胀等症状，常见的病因都是由于消化系统导致的，嘴唇发黑由消化系统方面有非常重要的关系，如果消化系统不健全，或者是长时间的便秘，腹泻等，都会导致唇部发黑的情况出现，而且导致消化系统出现问题的原因有很多，比如饮食习惯不好，生活习惯不好，都会导致消化系统疾病的出现，所以在平时生活当中一定要注意养成良好的生活习惯。
血液循环不好与嘴唇发黑也有直接的关系，所以在出现嘴唇发黑的情况，还需要考虑是否由于血液循环不通畅导致的，比如血液循环有问题的话，会诱发各种的心脑血管疾病、心脏病或者贫血的，严重的话还有可能会诱发中风的，因此，在嘴唇发黑的时候一定要及早的去检查。
肾脏问题也有可能会出现嘴唇的变色，比如肾炎、肾虚或者是尿毒症等等，这些都是比较常见的肾脏疾病，还有一些慢性肾上腺皮质功能减退的人群，嘴唇也是比较发黑的。再有乙肝也会伴随嘴唇发黑的情况。
嘴唇发黑之后怎么办
嘴唇发黑之后需要找到导致嘴唇发黑的根源要根据病因进行针对性的治疗，而且在平时的生活当中建议多吃水果蔬菜，如果血液循环不佳导致的嘴唇发黑，应该吃一些吃水果和蔬菜，另外建议每天进行30分钟的慢跑运动，可以有效地促进血液循环，而且还可以改变唇色。
嘴唇发黑的人群每天饮用一到两勺的老陈醋，或是平时生活当中多吃一些含有维生素c的蔬菜、水果，比如菠菜、西红柿、猕猴桃等等。如果是有益心脏问题引起的嘴唇发黑，可以多吃一些坚果，比如杏仁、花生等等，坚果对心脏是有非常好的帮助的，其中的氨基酸和不饱和脂肪酸，可有效地降低心脏病的发病概率。另外，还可以多吃一些马铃薯或者一些补血的食物，比如红豆，花生，红枣等等。
