熟地黄是一种比较常见的中药材，它具有治疗疾病的作用，也可以作为药膳来进行使用，因此在日常生活中的使用频率比较高。根据了解，熟地黄具有补阴的功效，其次具有滋阴和填精的作用，也可以提高身体的免疫力和抵抗力。
熟地黄的十大功效
1、补血
熟地黄具有补血的功效，能够帮助改善贫血的症状，进入人体之后可以增加体内血红蛋白的含量。
2、缓解痛经
熟地黄中的某些成分可以调节人体的内分泌系统，增加人体荷尔蒙水平，因此对缓解痛经会有某些帮助。
3、预防骨质疏松
熟地黄中含有多种对骨骼有好处的成分，因此比较适用于中老年人群，可以增加骨密度，促进身体对骨骼的吸收，可预防骨质疏松。
4、增强免疫
经常吃熟地黄可以增加身体的免疫功能，提高身体的抗疲劳能力，因为里面含有多种成分，可以刺激人体的多个免疫细胞的数量增加和活性增加。
5、补肾益精
熟地黄能够滋补肾脏，可以帮助提高男性精液质量，可以帮助男子改善肾虚和提高生殖能力。
6、滋阴润燥
熟地黄滋阴润燥的功效比较好，它可以起到润肺生津的功效，可缓解口干舌燥等相关症状。
7、降低血压
熟地黄的某些成分能够扩张血管，增加血管的通透性，也能够改善血液的粘稠度，因此具有降低血压的作用。
8、缓解焦虑
熟地黄可以帮助调节人体的神经系统，能够调节人体焦虑和失眠等相关症状，比较适用于精神紧张的人群。
9、预防心血管疾病
熟地黄能够降低血脂，降低血压，改善血液粘稠度偏高，因此可预防多种心血管疾病。
10、保护肝脏
熟地黄具有清热解毒的功效，能够减少有毒物质对肝脏系统造成的损伤，也可以减少熬夜对肝脏带来的伤害，因此具有良好的保肝护肝的作用。
以上就是关于熟地黄的十大功效，药材和食材一样，在正确合理的运用之下对身体有诸多好处，但是如果存在不恰当的使用情况，那么就可能会成为身体的负担。一般建议脾胃虚弱者尽量不要吃熟地黄，因为熟地黄性质滋腻，难以被身体消化和吸收。
