清洁皮肤和保养肌肤是非常重要的，我们每个人都会洗脸和护肤，当然也有一部分朋友没有，如果没有的朋友请马上开始进行护肤，护肤不仅能够起到保养肌肤的效果，也能够延缓我们的肌肤衰老。今天，小编就给大家科普如何清洁皮肤以及怎样保养脸部肌肤。
如果没有一个洁面的习惯，这将会对皮肤造成很大的影响，比如皮肤暗沉、长痘、毛孔粗大、油脂分泌旺盛等。肌肤每日暴露于空气中，会受到各种损伤，如紫外线、灰尘、细菌等。长时间不洗脸，会使皮肤受损，皮肤油脂分泌过多，黑头增多，痘痘接踵而至。而且不洗脸使角质层过厚，表皮老死，细胞也无法及时有效地清除肌肤中的有害物质，导致肌肤粗糙。也可引起毛孔阻塞，起皮，长痘.痤疮等多种皮肤病。所以平时要注意皮肤的清洁，要多洗脸，用正确的方法。
怎样清洁皮肤
1.用温水润湿面部，水温对于洗脸十分重要。有些人为了省事，直接用冷水洗脸；有些人认为他们是油性皮肤，要用非常热的水洗掉脸上的油垢。
2.使洁面乳充分起沫，不论用何种洁面乳，量不宜过大，面积不能太大。
3.轻揉泡沫15下，涂抹于脸上后要轻轻打圈按摩，不要用力过大，以免出现皱纹。大约进行15下按摩，使泡沫覆盖整个脸部。
4.用冷水撩洗20下，最后，用双手捧起冷水拍打面部20下，同时用蘸凉水的毛巾轻敷脸部。这会让你的毛孔紧致，同时促进脸部的血液循环。所以就算完成了洗脸的整个过程。
怎样保养脸部肌肤
1.保养蜂蜜牛奶洗面。面色暗淡、面色苍白、面色暗淡。首先用洗面奶清洗面部的污垢，再用毛巾蘸牛奶，敷在脸上，反复5-6次，然后用清水将脸洗净即可。大概5天左右可以看到结果。
2.面膜保养。良好的保湿面膜很重要。一天一次的保湿面膜，能使你的皮肤有水分。
3.萝卜汁。将萝卜(不必剥皮)榨成汁，涂抹于暗疮处15分钟，有助分解脂肪及解毒，再以清水冲洗。早和晚。
4.进行柠檬敷眼的保养。将柠檬用水浸一会儿，然后在眼睛上放两片柠檬，大约五分钟，(可以先用纱布遮住眼睛，避免让眼睛受伤)，然后用纱布包好，放两片柠檬，等5分钟。
以上就是有关清洁皮肤的有关科普了，其实清洁皮肤是非常重要的，作为每天的开启和结束，能够带给我们非凡的意义。希望每个朋友都要对皮肤负责。
