一、什么是清净果？
清净果是一种生长在甘肃、青海、西藏等地的野生植物，又名什邡山橙或黄果树。其果实呈圆形或椭圆形，内含芒硝酸等毒性物质。
二、清净果的功效与危害
清净果因含有一定的氨基酸、维生素C等物质，能够起到清热解毒、降血糖、增强免疫力等作用。但若食用过量，可能出现中毒症状，如头晕、恶心、呕吐等，严重时甚至可能导致死亡。
三、清净果的正确食用方法
1.先将果实切成薄片或泡水后食用，以降低其毒性；
2.饮用时应控制每次饮用量不超过10g，每日不超过50g；
3.孕妇、婴幼儿、老人及患有肝病、肾病等疾病者应避免食用清净果；
4.食用前最好向专业人员咨询，以了解清净果的适宜用量。
四、清净果中毒事件实例
2015年，河南安阳一名9岁男童误食清净果后不幸死亡；同年8月，在湖南临湘市，一名24岁女子因误食清净果而住院治疗；2016年6月，四川凉山州昭觉县因误食清净果饮品，导致5人死亡、8人受伤的事件也引起了社会广泛关注。
五、结语
作为一种野生植物，清净果确实有一定的药用价值，但其毒性也不容忽视。只如有明确的食用方法和量化的用量限制，方可确保人们的食用安全，谨防因食用过量导致的中毒和意外事故的发生。
