生姜是一种调味食材当然也可以作为药材来使用，而这种药材在中医当中也拥有很多的搭配，其中比较常见的就包括红糖和当归。生姜红糖当归水通过饮用以后可以达到活血调经，温经散寒以及健脾暖胃的作用，在出现脾胃虚寒或者是风寒感冒类症状的时候就可以每天坚持饮用。
红糖生姜当归水的作用与功效
1、活血调经
生姜和红糖应该都是女性朋友比较熟悉的两种原材料，是很多暖宫调经汤剂当中的必备材料。红糖可以为身体补充能量，而生姜则拥有很好的活血散寒效果，将生姜与红糖和当归搭配起来，可以让其辛辣刺激性得到减弱，同时也可以增强活血调经的作用，对于女性常见的痛经以及月经量过少，月经不规律等等月经不调症状都有很好的调理效果。男性通过服用之后能够起到活血补血作用，对于身体状态的改善也是有利的。
2、温经散寒
季节更替，温度时高时低，如果不注意日常的保暖工作，就有可能患有风寒感冒类的问题，寒气的入侵对身体影响是比较大的，需要进行及时的调理，才可以帮助更好的恢复。红糖生姜当归水的搭配是可以达到很好散寒作用的，这主要得益于生姜这一味原材料具备良好的杀菌解毒、散寒作用，三种原材料的搭配，能够帮助应对常见的受凉风寒感冒问题。
3、健脾暖胃
当归属于药食同源，这是中医当中时常会应用到的一种中药材，也是很多人煲汤当中会添加的，当归可以提升人体的造血功能，帮助实现补血活血的作用，除此以外还具备理气健脾的作用，而生姜，性温可入脾胃经实现温中散寒作用，再将红糖加入到其中，直接用水冲泡进行服用，可以实现健脾暖胃效果，对于脾胃虚寒等症状有很好的调理作用。
除了上面所提到的这些主要功效以外，红糖生姜当归水还能够为身体补充维生素，微量元素等营养成分，同时也能够实现一定的润肠通便作用。当身体状况欠佳时，就可以以此来进行调理，只是在服用的过程当中要把握好用量，避免导致胃肠道负担加重。
