女性朋友在婚前如果想要知道另一半肾脏是否健康，其实可以通过观察男性日常表现来判定的，通过这十种表现可以判断男性是否肾好，比如：腰好、记忆力好、听力好、头发浓密、精神好、皮肤好、身体无浮肿等，具体如下。
男人肾好十大特点
1、腰好
腰的好坏直接反应肾脏的健康，一般来说腰不好基本都是由于肾功能不好，如果长时间坐导致伤害腰，也会导致肾气流通不畅，出现肾虚的情况。
2、记忆力好
一般来说神经养脑，肾不好的人会记忆力也不会太好，并且反应也会相应迟钝，所以记忆力好的人肾功能还是不错的。
3、听力好
听力好的人肾功能都是比较健康的，听觉功能和肾功能有着紧密的联系，肾好的话听力也会好。
4、头发浓密
肾主藏精，其华在发，肾不好的人头发不仅仅稀疏而且也会有很多白头发，头发也会没有光泽，甚至出现脱发的症状。
5、精神好
肾功能有问题的话精神都不会太好，会出现浑身乏力以及疲劳等症状，所以精神好的人一般来说肾功能是不错的。
6、皮肤好
肾不好的人皮肤相对来说显得暗沉以及眼眶发黑，甚至眼袋也是很明显的，所以皮肤比较细腻、光滑的人肾功能都是比较健康的。
7、身体无浮肿
肾脏是人体的代谢器官，如果身体经常出现水肿，一般就是肾出现问题，这个时候需要及时进行干预。
8、不怕冷
肾功能好多人身体的人热量比较大，一年四季手脚都是温暖的，不会出现畏寒畏冷的症状。
9、睡眠好
肾好的人基本上都是可以睡整觉的，如果饮水量正常但是晚上频繁起夜就需要考虑是否肾脏是否出现了异常。
10、骨骼好
中医认为骨骼强壮的人肾功能能力是比较强的，骨骼是靠肾精滋养的，肾好骨才好。所以从骨骼可以看出来肾好不好。
通过以上的介绍可以看出肾好的人有这些特点，如果你想自查可以从这几方面入手，对于肾不好的人需要多吃富含的蛋白质以及维生素的食物，也要加强锻炼，这样才能够保证肾脏的健康。
