列当是一种中药材，它可以帮助改善补肾壮阳、强筋健骨以及润肠通便，非常适合现在的男性朋友服用，那么列当有没有副作用呢？下面具体来了解一下列当的功效以及副作用吧。
列当的功效与作用
1、补肾壮阳
列当可以帮助补肾壮阳，改善肾虚导致的腰膝酸软以及阳痿早泄等症状，服用之后还能够延长男性生活时间，有效改善男性遗精以及肾虚等症状，服用方法也非常简单，可以将列当使用水煎煮服用，效果是比较不错的，具体的服用方法根据自己的实际情况来决定，补肾的效果是比较明显的。
2、强壮筋骨
列当能够强壮筋骨，列当具有不错的增强肌肉以及强壮骨骼的功效，可以帮助改善筋骨无力以及儿童佝偻病等症状，并且还能够提高人体免疫力，对于现在亚健康人群是非常友好的，并且列当也是比较常见的中药材，服用起来不会有什么负担，可以选择列当泡酒服用，效果是非常明显的。
3、润肠通便
列当还可以润肠通便，列当中富含丰富的球蛋白以及天然多糖，能提高人体内器官分泌的机能，帮助分解人体多余的垃圾毒素，并且还能够增强体内巨噬细胞吞噬能力，帮助增强人体抗病毒能力，能够很好的加快人体肠道蠕动速度，加速粪便的生成以及排泄，有效缩短人体排便时间，效果比较不错。
列当的副作用
服用列当是不存在副作用的，不过在服用过程中不建议吃上火的东西，以免不吸收产品的药效，而且有的人会出现食欲不振的症状，不过这些都不严重，不需要放在心上。
以上就是对列当的功效与作用以及副作用的全部介绍，可以列当非常适合现在的人群，不过在服用过程中也需要注意，不要吃过于辛辣刺激的食物以免影响药效，其次也应当改变人体作息习惯，不要过度熬夜。
