在日常生活中经常看到人们服用产品缓解恢复疾病。抗骨质增生丸是一款产品，该产品的服用需要器重。那么，抗骨质增生丸怎么服用?能长期服用吗?
抗骨质增生丸口服。一次3克，一日3次。服用产品时利用足量的水送服，以一杯水为宜，水温要合适。需要留心的是，不宜采用热水送服，以免导致不利于吞咽产品。
抗骨质增生丸不能长期服用。长期服用也会引起耐药性，导致药效没那么好，这样既浪费金钱又没有好的结果。选择服药的产品时，必定要在当地三甲公立医院正规医生的领导下来服用，不建议自行购买任何产品来缓解恢复任何疾病。
服药期间应该忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食品，以防加重病情，影响产品吸收，降低药效。假如同时服用其他产品，请务必咨询医生，以防产品之间发生相互作用，影响药效或加重不良反响。
平时积极进行身体活动。利用上放工时间，走路、骑自行车、登楼梯的机会。把身体活动融入到工作和生活中，如坐公交车，提前一站下车。如每周主动少坐车，骑车上班或走路上班。
