免疫系统是我们身体的防御机制，对抗病原体和维护健康至关重要。然而，有些人可能存在免疫力低下的情况，即自身免疫系统功能较弱。那么有什么好的提升免疫力的方法吗？推荐大家试试欧臣牌鱼油软胶囊。
免疫力低下可能影响伤口的愈合过程。伤口愈合时间可能延长，并且伤口容易发生感染。对于慢性伤口（如溃疡或创伤），可能需要更长的时间才能恢复。
通过采取健康的生活方式、良好的饮食习惯、适度的锻炼、充足的休息、有效的压力管理和避免不健康的习惯，我们可以增强免疫力，提高身体的抵抗力，并预防潜在的健康问题。如症状持续或加重，应及时咨询医生进行评估和缓解恢复。欧臣牌鱼油软胶囊的成分是[原料]鱼油[辅料]明胶、纯化水、甘油、维生素E (D-a- 生育酚)。用法用量是每日3次，每次1粒，口服。本品经动物实验评价,具有增强免疫力的保健功能。
想要提升自身免疫力除了使用欧臣牌鱼油软胶囊外，还要注意，蛋白质是构建免疫细胞所必需的。选择低脂肪的蛋白质来源，如鸡胸肉、鱼类、豆类、坚果和低脂乳制品。这些食物富含重要的氨基酸和微量营养素，有助于支持免疫细胞的功能。
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