女人的第一次是一件非常敏感的事情，如果不注意，很容易出现问题，不仅会影响到心理健康，还可能会带来身体上的伤害，因此在第一次前，需要注意以下几点：
1. 心理预备工作
女人的第一次是一件非常重要的事情，需要做好心理上的预备工作。首先要确认自己的想法，看看是否已经准备好了，这个时候不妨多和一些亲朋好友聊聊，听听他们的想法和意见，或者向专业人士咨询，了解一些必要的知识和技巧。不要因为好奇或者被动而决定要做，要以自己的感受为准。
2. 身体状况检查
另外，女人在第一次前需要做好身体状况的检查。首先要确认是否已经处于生理期，如果是的话要避免在生理期进行，以免带来危险。其次要根据自己的身体情况，选择适合自己的安全措施，如避孕药、安全套等。最后要根据自己的身体情况，了解自己的身体抵抗力和对性病的抵抗力，如果情况不妙，不妨向医生咨询。
3. 选择合适的对象
女人在第一次前，还需要注意选择一个合适的对象。不要将自己的第一次交给一个不合适的人，这样容易带来心理上的压力和心理创伤。在选择对象的时候，不妨多了解一下对方的情况和个性，看看能否和自己相配，相互敬爱，有足够的耐心和包容心。
4. 沟通和信任
最后，在第一次发生前，女人需要和自己的伴侣保持沟通和信任。在沟通的时候，不妨分享自己的想法和心理，说出自己的感受和需求，并且要对对方的想法和要求保持开放和理解。此外，女人需要和伴侣互相信任，在发生性行为的时候，要互相尊重，不要使用伤害对方的方式，以免影响和平和谐的关系。
总之，女人的第一次需要注意以上几个问题，要对自己和伴侣都做好充分的准备，并且要保持良好的心态和心理状态，这样才能够让第一次更加顺畅和舒适。
