决明子和什么搭配最好,决明子适合和什么一起吃

决明子是一种清肝明目很好的中药，而且而且决明子还可以清除体内脂肪具有减肥瘦身和辅助缓解恢复高血脂的效果，那么决明子和什么搭配最好呢?

决明子和什么搭配最好

1.山楂，决明子搭配山楂的话可以做成山楂决明子清脂茶，这种茶最大的效果就是具有减肥，降脂，清理肠胃作用，制作的时候将山楂洗干净，浸泡两分钟，在将决明子一起放入锅中，用清水大火煮开，然后盛出放入绿茶，冰糖等就可服用。

2.薏仁，可以做成薏仁决明美白汤，其中的材料包括决明子，鸡腿，芹菜，薏仁，枸杞，生姜片等。这个汤最大的效果就是驱寒除湿，美白等。

3.杞菊决明子茶，加入决明子，枸杞和菊花三种材料搭配做茶饮用，这个茶最大的效果就是清肝明目，降压降脂，做法是将三种材料分别清洗干净后放入杯中，加入沸水中闷跑十分钟即可。

4.决明子蜂蜜饮，准备决明子和蜂蜜，将决明子捣碎，加水煮十分钟，再加入蜂蜜搅匀服用即可，此饮料具有润肠通便，缓解恢复前列腺增生以及便秘的功效，除此之外，决明子还有很多的搭配，可以根据功效来适当的选择对自己有益的搭配。