肚子脂肪厚怎么减肥？

对于减肥人群或经历过减肥的人群来说，提起身体中最难减的部位，那大部分人一定会说是肚子。确实，肚子的赘肉脂肪是身体各个部位里最难减下来的，而且由于腹部的运动量较其他部位的较小，因而积累脂肪的量尤其之高。那么，对于减肥的人群来说，肚子脂肪厚，该怎么减肥呢？