保健品在当今社会已经成为不可或缺的一部分。很多人为了维持健康，除了饮食和锻炼外，还会选择一些保健品来补充身体所需营养。以下是世界十大保健品排名。
1. 大蒜精
大蒜精是由大蒜中提取出来的一种液体保健品，可以提高免疫力，降低胆固醇和血压。此外，大蒜精还有抗氧化作用，可以减少细胞受到损伤的风险。
2. 葡萄籽提取物
葡萄籽提取物含有丰富的抗氧化剂，可以抵御体内自由基的侵害，保护心血管系统和皮肤。此外，葡萄籽提取物还有抗炎、抗过敏、抗氧化、美白保湿等功效。
3. 鱼油
鱼油是一种富含ω-3多不饱和脂肪酸的保健品，可以降低血脂，抗心脏疾病，调节免疫系统，与提高大脑功能。鱼油还能缓解关节炎和哮喘等炎症病症。
4. 维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，能够保护细胞膜，促进细胞再生，增强免疫系统，维护视力和肌肤。此外，维生素E还有抗氧化作用和抗衰老功效。
5. 叶黄素
叶黄素是一种深色蔬菜中含量极高的类胡萝卜素，具有抗氧化作用，对眼睛和皮肤保护作用。此外，叶黄素还能预防眼病如青光眼、白内障等眼疾。
6. 西洋参
西洋参是一种可以提高免疫力、抗疲劳、调节血糖、保护肝脏和心脏的中草药。西洋参还能改善睡眠和减轻压力，是缓解焦虑和消除疲劳的好选择。
7. 姜黄素
姜黄素是一种天然抗炎物质，可以缓解疼痛、消炎、抗癌和促进心血管系统健康。姜黄素还能减少血脂和预防肝病。许多人在生活中喜欢使用姜黄素来调味烹饪，最终发现能够带来健康益处。
8. 乳酸菌
乳酸菌是一种益生菌，可以帮助维护肠道健康，调节肠道菌群平衡，减轻便秘、腹泻等消化系统问题，并增强免疫系统。
9. 维生素D
维生素D可以促进钙和磷的吸收，可使骨骼健康和强壮。维生素D还对心血管系统健康、免疫系统调节、神经系统健康有益处。不少生产中的乳制品会为增加维生素D而添加维生素D，带来多方面的好处。
10. 酵素
酵素是一种帮助身体消化食物的调节因子，能够使各种营养物质被更好地吸收。此外，酵素还能调节体内代谢，使细胞代谢得更健康，对身体健康大有裨益。
以上就是世界十大保健品排名，不同人具体需求还可以根据个人情况选择适合自己的保健品，促进生活品质的提升
