艾灸是作为中华五千年的流传下来的一种中医传统的缓解恢复方法，在古代的时候，人们就已经学会了通过燃烧艾草来帮助缓解恢复一些疾病。曾经在古装片中也常常看到一些情节，当女人怀孕出现出血流产现象，就会在房间内焚烧艾草来实现保胎。虽然这个情节的设定有些夸张，但是从而也体现了艾灸在古代缓解恢复也是被十分的推崇的。
艾灸的好处
那么现代人对于艾灸的好处又要哪些的认识呢？1、艾灸的温热刺激，可以增强人体的血液循环和淋巴循环，从而提升皮肤的代谢能力，促进炎症和血肿的病理产物的消散，因为是燃烧艾草过程中，散发的气味还能降低神经系统的兴奋性，达到镇静的功效。2、艾灸可以调和阴阳，在中医看来人体如何阴阳不平衡，人就会容易得病。因此通过艾灸的方式，就是可以实现阴阳平衡，减低患病的几率。
艾灸的好处，通过艾叶点燃熏灸的方式，不仅能让人体排寒去湿，还能使气血协调，消瘀散结。 温阳补虚，补中益气，只要坚持艾灸，必定可以防病保健，强身益寿。
